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爱不在别处--今日回家工作坊圆满结束

(2015-05-20 10:32:41)
标签:

365

文化

健康

分类: 成长活动

爱不在别处--今日回家工作坊圆满结束

家不在别处

--今日回家工作坊圆满结束

  周日,小舟老师带领企业家团队进行了一次“追求品质,享受生活”为主题的心灵成长工作坊。本次参加企业家心灵成长工作坊的成员是在走过教练技术TA70 毕业4年后的一次“心灵成长聚会”。

       在大家自我介绍之后,小舟老师总结出一个关键词和一个关键字。关键词是:想念。大家很久不见彼此想念。关键字:家。大家都渴望“家的感觉”,那种被关心,被温暖,被支持,被接纳的感觉。真正的家在哪里?当人心安时,家就在自己心里。当人足够有定力时,内在的爱会自然冒出来。你在哪里,家就在哪里,爱就在哪里。家从来不在别处!

       工作坊进行了一天,大家收获领悟颇多,下面是学员的分享。

学员一

今天的收获是小舟老师用实战的方式来解决的几个问题,非常到位,并实质性的解决了问题。印象最深刻的是从学员夫妻关系个案中看到,对方犯了错看起来是不可原谅的,在生死的那一刻,没有什么是不能原谅的,没有什么是不能跨越的。我回到生活中,要做到爱自己,爱家人,敬老人,承担更多的责任。

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学员二

通过今天的学习,认清了自己,需要什么,需要改善什么?如何接受父母,如何去接受自己的另一半。让我印象最深的是小舟老师在给学员现场处理个案时让我很震惊,当看到学员在经历了心灵的暴风雨之后,露出解脱开心的笑容时,我也跟着释然了。今后我会多关爱家人。

学员三

通过学习认识到自己希望孩子完成我的期望,因此对孩子造成很大的压力。我还看到自己对爱人的关心不够,比较自我,从今天起我要改变自己,爱自己,爱他人。让我印象最深的事在最后环节,两人分组练习时,我发现自己不知道自己想要的什么?今后我会在孩子教育方面,提升自己,知道孩子的需求,与爱人沟通方面,应多交流,了解自己,了解对方。

学员四:

收获最大的是学会做自己想做的事,减少不必要的纠结,印象最深的是小舟老师做个案时所呈现方式很特别,很神奇,效果很明显,居然让人纠结了10多年的问题在现场解决了!今后我会学习合理释放自己情绪。

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学员五:

在今天最大的收获是知道今后要如何和孩子沟通,多改善自己的行为。明白要爱自己,爱家庭,爱事业。今天印象最深刻的是二人对话时,我明白了知足是最大的幸福。今后有想法就立刻行动,行动过后要检视成果,多和爱人,家人,孩子沟通。

学员六:

今天收获最大的是学习到了最暖心的12个字,对不起,请原谅,谢谢你,我爱你,今后要多在家庭和工作中实践。我要好好的爱自己,但不是自私,自以为是。印象最深刻的是我感知到有另一个自己跟自己对话,在两人对练环节中,我看到自己最想要的是什么。今后会去了解自己的身体,从身体的反映看到自己的问题和模式,从而让家庭更加幸福。

学员七

最大的收获是珍惜拥有,莫等到真正失去的时候还不知道怎么失去的。让我印象最深刻的是,我明白了我是一切的根源,生活中的人和事都是自己感召来的。今后会让自己更喜悦,快乐。

学员八  

今天最大的收获是要负起家庭的责任,多关心另一半。印象深刻是自己的模式会影响家庭和爱情,努力破除不健康的模式,家人会更幸福。今后会慢慢承担自己应该承担的责任。

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学员九

我看到了自己的一些模式,固执,标准会伤害身边的人。我要相信自己,我值得拥有一切,要多爱自己。印象最深刻的是二人对练,让我更了解自己。小舟老师为解决学员家庭矛盾而进行的个案,真是非常精彩和深刻,解决问题太彻底了。今后我会多爱另一半,学会活在当下,放下计较,真正去爱家人,过快乐人生。

学员十

我最大的收获是,我看到原本的自己又回来了,身体充满了无限力量,充满了爱。印象最深刻的是在小舟在做个案时,看到个案死去活来时,让我明白了要珍惜现在拥有的,不要等失去后才知道珍惜,今后会多关注自己个人内心的需要,提升自我,学会让自己静下来和学会包容,接纳。

学员十一:

通过今天的学习,我最大的收获是明白了夫妻之间需要尊重,沟通,相互理解,同甘共苦,共同修行共同成长。我要多关注自己的内心,关注自我,找回自己,通过更加爱自己来获取更大的能量。让我印象最深的是导师有强大的能量能支持到在场的人。今后我会在家庭成员夫妻之间,加强沟通,相互尊重。

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学员十二:

今天的工作坊让我感觉非常好,明白了人的幸福根源来自于不断觉察和修炼自己,我更加坚定自己有资格拥有想要的一切,本自具足的信念。让我印象最深刻的是小舟老师的洞察力,在指点学员时非常的到位,像点穴一样准确!我收获到,事情本身的给人造成的困扰大小不在于事情本身,而在于你看事情的角度。今后会提升自我觉察能力,感受他人的能力,自我欣赏,提升能量。

学员十三:

通过今天的学习,我最大的收获是通过别人给自己照镜子,看到自己身上的盲点,人最重要的是回到本位做自己,在生活中要善于聆听,不要自以为是,自做聪明,放下自己的控制和执着,去聆听对方,感知环境,既帮助对方,自己也会成长。我印象最深刻的是:小舟老师在现场做个案时,让孩子做自己,不要把父母的情绪和不满转嫁到无辜的孩子身上,要感受孩子,关注到孩子的身心灵成长,和孩子一起成长。以后的学习生活中,我不能只在自己的小圈子,生活原本丰富多彩,自己不要固步自封,这样会阻碍自己的成长,多参加多投入,不让自己错过人生的每一次成长。

学员十四:

今天的学习让我明白了不能只关注自己,要多关注自己身边的人,然后扩大自己的心量,接纳更多的人和事,事情对你影响的大小取决于自己的心态和信念。印象最深的是看到抱怨,计较对家庭和孩子的影响巨大。今后会多关注自己身边的人。

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学员十五:

我收获了家庭关系不是谁听谁的,而是找到共同的目标,共同奋斗,最大的幸福是等我70岁还有人陪我一起旅行。印象深刻的个案场景的呈现,我站在局外看清局内的情况,对当事人帮助很大,对旁观者也有促进。同时给我印象最深的是与搭档互问,当问到你害怕什么时,让我深思,我要深挖自己,觉知自己。今后要让自己更柔软。

学员十六

今天最大的收获是夫妻感情亲密了,对孩子教育必须改善。我的自信有所提升,印象最深的是拥抱自己的环节,让自己更清楚的认清自己。当小舟老师做个案时,看到学员现场呈现爸妈压在孩子的身上时,让我感受到自己的家庭也是这样的。今后我要改善对孩子和家庭的态度,把自己的责任承担好。

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学员十七

今天收获很多,我既要爱自己,也要爱家人。印象最深的是在两人对话时,我明白了我是值得拥有的,健康,快乐,财富,我最害怕拥有的是疾病,失去亲人。今后要爱自己,爱家人,提高自己的行动力。

学员十八

今天收获是要放下,不要总是抓住别人不完美的地方不放,放过别人才能放过自己。小舟老师给学员做的案例,给了我一个很重要的提醒:放下,简单,快乐。通过孩子的案例,我也看到我给了孩子很多的压力。今后会在心灵成长方面提升和实修,做到真正的觉察自己。

学员十九:

今天的收获是父母不要把自己想要的东西,未完成的期望强压到孩子身上。明白了我要做自己喜欢的事情,今后要多提升自己与人沟通的能力。

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同修们都觉得不虚此行,带着满满的收获和能量开始新的征程。

 

 

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         济南阳光心理研究中心

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心理专家李小舟
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济南阳光心理研究中心主任心理专家

心理咨询专家、专栏作家、企业EAP高级讲师

“大众讲坛”主讲嘉宾

传统文化协会理事

民政局、妇联、团省委等机构特邀心理专家

电视台、报社、杂志、网络等近百家新闻媒体的专栏作家和心理点评专家

出版女性心理书籍《自立的女性最美丽》

讲座主题:

职场篇

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