加载中…心灵的旅程从《内在阳光》开始……解码心灵不可错过！
(2013-10-08 09:48:21)
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顾问服务做好自己善待自己印象我的心 |
分类： 成长活动 |
——带您走向自我觉察
2013年10月25日-27日
一个改变人生的课程
一次找回内心真我的旅程
多少人有莫名的不快乐
多少人觉得缺少生命活力
多少人总是无意识地取悦别人，忽视自己的需要
多少人害怕被抛弃，总也得不到爱
多少人跟他人对抗，却不知为什么
多少人饥渴地向外求爱，却不知如何给自己关爱
多少人跟自己对抗，身心疲惫，却不知是何原因
多少人抱怨别人不能给自己温暖，却不知如何给自己最深情的拥抱
如果你想走出这种状况，欢迎您走入《内在阳光工作坊》！
学习关爱自己吧，在《内在阳光》工作坊中，你会真正找回你渴望已久的爱......
当我们学会了爱自己以后，便能够以仁爱之心，学会如何爱他人，爱所有的生命……
爱出者爱返
让我们一起走进《内在阳光》工作坊，与自己和解，与爱相遇……
【关于自我疗愈】
你知道吗，那个常常生气、悲伤、害怕、孤独、感觉不到爱、不自信的人，并不是你！只是你儿时形成的一些情感模式，我们称之为“内在小孩”。
“内在小孩”是我们人格的一部分，是因为过去曾遭到伤害或强烈负面情绪而“冻结”的部分。有时，你会莫名地感到情绪低落，对自己批评自责，对亲密伴侣缺乏安全感，让孩子重复你儿时的生活。这些都源于内在小孩的状态。
是的，难解的情绪，纠结的关系，都与内在小孩有关，是的，就是这样！
开启生命宝藏大门的钥匙，就在你的手中！疗愈可以帮我们看到自己的本来面目，并与之连接。如果人只从外在的世界去寻找无条件的爱，那肯定找错了方向。在虚幻无常的有形世界中，内在无条件的爱才是永恒不变的。
生命可以不同！给自己一个机会，让奇迹发生！
【关于内在阳光】
“内在阳光”工作坊给您提供一个与自己内在交流的心理空间，觉察自己、了解自己、治愈自己在成长中某个阶段给我们造成的心理伤痛。
“内在阳光”工作坊教会您一种方法：成长从自我觉察开始，疗愈从关爱自己开始。通过自我觉察，发现自己的“内在小孩”，学会关爱自己的“内在小孩”，学会对自己藏于内心深处的情感需要，给予深深的疼惜和关爱，找到内在爱的源泉、提高爱的能力。
“内在阳光”工作坊可以有如下收获：
一是发现自我。每个人之所以成为今天这个样子，是有原因和来路的。你可以看到自己是怎样变成现在这样的，找出在人生的过往中，已形成但对如今的生活仍旧有影响的伤痛或情绪。
二是深度疗愈。通过系统的关爱练习、冥想、作业和分享环节及独特的能量场，帮助成员对自己的身体、情绪与能量有更深的感受、疗愈曾经的创伤；用无条件的爱安抚自己曾经的伤痛，达到自我疗愈。
三是理顺关系。理清与自己、原生家庭、伴侣的关系，发现爱，理解爱的真谛。
四是自我关爱。学会真正地爱自己，接纳自己，爱可以疗愈一切，重新体验找回久已失落的无条件的爱感觉，寻回生命原有的宁静、喜悦、自由。
如果您愿意自我负责，如果您愿意回到内在找寻爱的力量，如果您认同“最好的治疗师是自己”的理念，那么请您参加“内在阳光”工作坊，将引领您走上自我觉察，自我疗愈之路……
【适合人群】
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【工作坊时间】2013年10月25日—27日
【工作坊地点】济南阳光100国际新城
【成长费用】
【报名方式】
【账号】
【私密小班，仅限10人，额满即止，无法预留名额，以完款为序】
【后续支持】在济南定期组织“心灵成长读书会”和“心灵成长动力小组”活动，欢迎各位朋友随缘参与。带着觉察，看清自我，回归喜悦。
【爱的回归】
内在阳光是一条通往内心的爱之路！
此刻，请您闭上眼睛，做个深呼吸，静静地感受一下内心……
这也许是你一直在寻找的爱……
这也许是你一直在寻找的回家的路……
听着内心真实的呼唤，跟着老师探索自己，那看似陌生，而又依稀熟悉的心灵世界慢慢向自己打开……
【历届学员反馈】
成员一：
1、工作坊中，我发现自己其实是拒绝自己的！我从一开始的始终模糊不清，到最后大约看到了“内在自我”的形象，才知道自己一直以为的“平静”，是压下了自己对自己的否定，我还没真正接纳自己。
2、我最大的收获是知道了“我可以”。原来，还有这样一种爱自己的方式！
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成员二：
我的收获是1、以前我在参加集体活动中总是感觉不融洽，而我在内在阳光工作坊中感到很自在，甚至有些恋恋不舍。
2、学会了用心感悟，用心体谅别人。感觉到我开始慢慢成长了，我不再要求快，也不那么着急了，而是放慢了脚步，可以更好地欣赏沿途美丽的风光及美丽的人们。
3、在解决我内心纠结过程中，小舟老师和同修（其他学员）给了我无私的帮助和关爱。我深深的感觉，自己和周围的一切都是一体的，我不是孤立的人。
4、以后的生活中我要更好的关爱自己，关爱周围的人，做“智慧，柔情，内在丰富”的女人。
成员三：
1、我能够正视自己的需求了，我有权利要求自己想要的东西，找到了自己的“内在小孩”，我每天都要好好的爱她，呵护她，滋养她。
2、我感觉到心中的爱在升起，当小舟老师不断发问我时，我的心里很震撼，发现了自己很多未知的东西……
3、工作坊结束后，我要滋养和关爱自己，约朋友一起做练习，放松自己，去干点自己想干点事。
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2、我发现父母对孩子的影响深刻的吓人！每个人生来就是不一样的，要做自己，接受自己，接受自己的所有需求。
3、对自己好一点，享受人生，多付出爱，给别人，也给自己。
1、意识到自己不是生活中的那个最不幸的人，并认可自己这个“独一无二”的我。我在“重生”的个案互动中，学会感恩。感谢父母，兄弟及一切生灵。
2、工作坊中我看到和感受到：眼泪，重生，欢笑，温暖，分享……
3、在以后的生活中，我需要不断的自我觉察。
成员六：
我的收获1、发现一个内在“我的存在”，尽管我还没那么爱她，但我看到她的存在，我想看久一点，看仔细一点。这是一个自我发现！
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3、在以后的生活中我需要调整思考方式和说话方式。
成员七：
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2、在以后的生活中不再盲目地自我批判，接纳并爱自己，因为最深层全是爱------不再长久地自陷于负性和对错中。
3、当一个人见不得别人的时候，想想自己是不是最见不得自己。
1、3天学习时间，我更清楚的知道怎样爱自己，接纳自己，滋养自己！
2、我们现在的许多毛病和缺点，一切不如意，都是源于我们没有真正关心和爱护过我们内在的自己，自己的那个内在小孩，只有把她照顾好，我们才能活得轻松一些，快乐一些。
3、在以后的生活中尽量满足自己，让自己更快乐。
成员集体反馈：
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导师李小舟简介
心理咨询专家、专栏作家、企业EAP高级讲师
“大众讲坛”主讲嘉宾
民政局、妇联、团省委等机构特邀心理专家
传统文化协会理事
电视台、报社、杂志、网络等30多家新闻媒体的栏日负责人和心理点评专家；曾经担任过《齐鲁晚报》“齐婉热线”、《都市女报》“小舟热线”、《生活日报》“兵法热线”的主持人和心理分析专家
新浪情感名博、新浪女性频道特邀心理专家
山东《青少年网络培训学校》客座教授
企业、心理培训等机构的特邀讲师
本中心汇集了心理学、教育、医学、社会学方面的专家，组成了由李小舟带领的心理专家团队。本中心与山东省各级妇联、团省委、民政局、电视台、广播电台、新浪网、《齐鲁晚报》、《都市女报》、《心理家园》以及各地教育、卫生、学校、企事业单位建立合作，向社会开展学校心理教育、社会心理辅导、企业人才测评、成功潜能开发、儿童智力开发、婚姻救助、心理咨询、团体心理辅导等服务，不定期举办讲座、心理沙龙、亲子教育、婚姻情感、读书会、心灵成长工作坊等活动，是国内和业内较知名的心理应用服务机构。
“授人鱼不如授人以渔”，是本中心“助人自助”的原则。我们坚信“幸福一定有方法”。每个人都有智慧过上幸福生活，中心把每一个心灵元素、幸福元素、人格元素，让来访者领悟，使您成为自已的“幸福使者”，让您看到除了药物，一样可以拥有身心健康的生命状态！
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