推荐序一  一张女人的“心灵地图”    张艾瑛  /III
推荐序二  爱自己就是这么爱    冯娟  /VI

自序  女人，筑一座心灵花园来滋养自己    /IX

第一章  爱上自己，是女人自立的致富真经    /001
    每个女人都希望自己更漂亮、更有魅力，但名牌服饰和高级化妆品只能打造一时的美丽，若想拥有由内向外绽放的美丽，女人唯有自立。
    自立的女人最美丽！那么，女人如何做到自立呢？那就先从爱自己开始吧！
    1．爱上自己，无论如何很重要    /003
    2．女人，要对自己的一生负责    /014
    3．肯定自我，接纳自己的不完美    /031
    4．坚定信念，人生需要不断地卷土重来    /044

第二章  情感独立，女人享受情感的幸福心经    /053
    结婚通常被视为人生的终身大事，也有人将其比喻为女人的第二次投胎。其实对于女人，情感的自主自立才是获得幸福的真经宝典。
    兵法说：“知己知彼，百战不殆”。女人要做到情感自立，需练就一双慧眼来了解自己、读懂男人，洞悉两性关系中相互纠结与冲突的根源和模式。
    1．面对情变，女人可以优雅转身    /055
    2．情感密码，可以用智慧开解    /070

第三章  经济独立，女人享受工作的快乐圣经    /081
    女人经济独立，才有本钱谈人格独立。如果在经济上依赖男人，就只能感叹一句：娜拉出走后，不是回来就是堕落。—— 亦舒
    1．身在职场，做个自如达人    /083
    2．学会选择，让工作游刃有余    /095
    3．情绪管理，做快乐达人    /107
    4．在生活和职场中，学会进退自如    /121

第四章  心灵成长，是女人自立的源泉    /133
    女性意识的提升，是女性通往自立的必经途径。心灵成长是女人一辈子的事，也是女人自主、自立的源泉，让我们敞开心扉，开始一次心灵之旅吧！
    1．女人魅力，在书香里浸泡    /135
    2．享受生命，与自己的心灵对话    /145
    3．停止内战，让你的人生更顺畅    /162
    4．活在当下，享受人生每一刻    /172

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