倾诉者：许风（化名），女，26岁，某机关干部

我的婚姻从开始就遭到老公的背叛，到现在有一年多时间了，老公说过不会再做对不起我的事情了，可我真的无法相信他，我天天生活在怀疑和惊恐之中。这个现状我不敢和家人说，也不能跟同事、朋友、同学说，我是个极要面子的人，出了这样的丑事感觉很丢人，一直埋藏在心里，憋的难受，心里好沉重，我快坚持不住了，有种快崩溃的感觉，很早就想找个信任而又让我感觉安全的人一吐为快。

我和老公是2年前认识的，他比我大6岁，平时比较让着我，也很关心我，我们谈了4个月的恋爱就登记结婚了。恋爱和初婚时，他对我特别体贴照顾，我感到无比幸福。没想到的是，在我们结婚半年后，我发现老公竟然和其他女人有性关系，当确凿的证据摆在他眼前时，他不得不承认。他终于向我坦白了，承认他一直跟前女友联系，本来他们早已分手，可前女友总是找他，并给他借过钱，所以他们有了联系，于是又顺其自然的重温旧梦。

我听后，非常受打击，根本没想到婚外情会发生到我的婚姻里。我是个非常认真严谨的人，对婚姻要求也是绝对专一的，老公却做出背叛我的事情，让我既痛苦又难堪，非常受打击。我痛苦极了。老公看着痛苦的我，说：“小风，我是真心喜欢你的，我以后不会见她了。”我根本不相信他：“你喜欢我？既然喜欢我，那为什么还跟那个女人有联系，世界上有这种喜欢吗？嘴里说喜欢我，暗地里却同时跟另外一个女人发生性关系！这不是背叛吗？你让我怎么相信你？”老公很诚恳的对我说：“小风，请你相信我，我真的很想和你好好过一生，只因为她是我的前女友，毕竟有过一段感情，她来找我帮忙，我不可能不帮。你放心，从今往后我再也不会联系她了，我一定能做到。”“你让我怎么相信你呢？”我问到，因为我仍然不能相信他。“我和她谈了一段时间，因为她身上有很多东西我接受不了，所以放弃她，选择了你。如果她在我心里比你更重要，那我为什么不把婚姻给他，而是给你？说心里话，我离开她一直感觉有些内疚，借钱给她算是一种补偿吧。”老公这样说，我心里感觉平衡了一些，也多少有些相信了，就对他说：“好吧，我相信你一次。”

于是，我开始学着原谅他，并慢慢调整自己的心态，想把这件事情彻底忘掉。我选择了继续和他生活，如今已经一年多了，这一年中我总是不由自主的想他是否又在欺骗我。我不断的回想老公对我的解释，越想越觉得他的解释过于简单，有虚假成分，因为他和我认识时，还没有和他前女友正式分手，而是同时进行的。包括跟我结婚后，他们也在交往。老公说他们分手了，根本就是在骗我。这一点也在我们吵架中证实了，一次我们吵急了，他大声对我说：“是的，我是同时谈了你们两个，我就是在你和她之间选择了你当老婆，怎么了，你到底想要我承认什么，想要我怎么样？我已经承认错误了，但你不能让我背着这个错误过一辈子吧。”我生气的说：“你吼什么吼？你犯了错还理直气壮啊！为什么你的手机里还存着那个女人的名字？你想干什么？”“那都是原来的事情了，你何必耿耿于怀，让过去的事情影响自己的生活呢？”“都是因为你犯了错，我心里难受。”我愤怒的说。“你这样天天跟我吵跟我闹，不是往她那边推我吗？求求你，别闹了，好好过日子吧。”老公的声音里似乎带着无奈和哀求。

唉！我们这一年的生活中，一直因为这些小事发生冲突，不停的吵架。我总觉得老公不喜欢我，对我不好了，也没有耐心了，我把这个帐都记在他的前女友身上，所以我怀疑他们还有联系。于是，我对老公的电话和行踪开始密切关注，总想抓到事实让他解释清楚。可是，我的确没有发现什么。就这样，我在怀疑中不停的向老公提问和发难，他在解释中度过了一年，他变得越来越不耐烦，甚至有些逃避我。虽然我也知道他确实没有和前女友联系，可我就是控制不住自己，总想通过不停的问，在老公那里得到肯定的回答和证实，他根本不爱那个女人。我知道自己很敏感，也想让自己停下来，不要去乱想，但就是控制不住这个毛病，我也非常痛苦。我很明白，我这样对自己和老公是一种折磨，但我停不下来。

就在我不断劝自己放下时，那个女人突然给老公打电话了。那天，我和老公正在吃饭，老公接了一个电话，放下电话后，他主动对我说是他前女友打来的，这次是想请老公帮她托个关系，办件事情。听老公说完，我的心颤抖着，泪水不停的流了下来。老公一看，马上给我解释：“你别这样，如果我和她之间真的有不想让你知道的事情，那我何必要告诉你？她又何必这时候打来电话？如果有事，完全可以不让你知道啊！”我哭着说：“我也知道你们之间没事，可我真的很害怕你们之间一有联系，又旧情复发，谁知道会发生什么事情呢？”“不会的，老婆，你相信我。”老公很坚定的说，可是我为什么就是不能相信他呢？我不停的这样问自己。

后来的一天，我发现老公收到一条信息，但他马上就删了，接着电话打了过来，我看着老公，他只好接起电话，不出我所料，就是那个女人打来的。如果我不在，或者不及时发现，真不知道他们会发生什么？我好害怕。我开始对老公冷漠，老公也很委屈，说：“看来，我这一年多的努力都白费了，我如此清白，你还是不信任我，你到底想让我怎么办？我们总不能在这种猜忌的家庭气氛中过下去吧，如果以后有了孩子怎么办呢？我都快受不了了。”我看老公说的好象也是实话，但我为什么就是不能相信他呢？原以为，我们有个美好的开始，肯定会一直美好下去，可自从我知道他跟前女友有染后，曾经美好的希望就破灭了！难道老公不喜欢我么？哪有在新婚期间还跟其他女人发生性关系的老公？他为什么这样对我？难道我是个不值得爱的女人？在他眼里是个好欺负的女人？只要想到自己一直生活在欺骗里，就会对老公产生怨恨和愤怒，这种情绪已绞的我无法跟老公正常生活了，请小舟老师一定帮帮我。

[小舟点评]老公跟前女友联系，不是你的错，你完全没有必要因为老公与前女友联系，就否定自己，看轻自己，胡思乱想，并怀疑老公对你的感情和爱。的确，这件事对女人来说很受打击，在怨恨老公的同时，也会怨自己没有足够的魅力，让自己的老公被其他女人吸引。其实不然，这事在男人看来，是两码事。他在对老婆好的同时，并不妨碍他对另外一个女人好。

那你为什么会因此而否定自己呢？大概有以下几种原因：一是老公的这种行为打击了你的自信，在责备老公的同时，你会觉得自己不够优秀，没有力量阻止老公爱别的女人。二是心理不平衡。也许你认为男人出轨不应该在新婚期，这时出轨，对妻子的魅力是一种挑战和挫败。三是希望通过老公的爱来证明自己的价值。其实，一个内心充满爱与自信的人，是不需要通过别人来证明自己的。

你的问题出在哪儿呢？你被自己的认为和疑心蒙蔽了双眼，痛苦着自己“制造”的痛苦。为什么这样说呢？你已确认老公在正式跟你谈了后，没有继续跟前女友联系，但你还是无休无止的找证据，不断的提出你认为的疑点让老公回答，哪个男人能受得了妻子天天用怀疑的眼神和语气质问自己？如此行为与老公相处，他能不累吗，不逃避才怪呢？你的这种心态还会影响到你的容貌、处事态度和人格魅力，哪个老公愿意面对一个考察自己的妻子？整天处在警备状态？还有，女人的哭闹、质问和大道理，是不会阻止男人与外边女人联系的，相反，这种方式反而会把男人往外推，并提醒他想起前女友，提示他更加隐蔽，事事不再告诉你，回避你，你就失去了一个跟他交流的渠道。有很多妻子不知道老公为什么不沟通？沟通之门就是这样被关闭的。

你为什么不信任老公呢？表面上看，是因为老公出轨的原因，其实真正的原因也许是你不够自信。你不相信自己有能力吸引老公，不相信自己的魅力和能力。一个自信的女人是不会被“疑心”牵绊住的。你与其不断提醒老公想别人，不如经常说说你们恋爱时的甜蜜，憧憬一下未来生活，把老公的注意力引到你的身上，憧憬未来是给老公一个目标，引导他为了将来的好日子努力工作，家庭的目标是共同的，夫妻是利益共同体，老公肯定明白这一点，他能守着一个好老婆，放着好日子不过，再去外边浪费感情和精力吗？只要夫妻心力合一，目标一致，问题不就简单了么？何须你把精力放到捕风捉影上，做些实实在在的事，会让你感觉踏实下来的。