主持人：小舟

本期做客：威威，女，23岁，大学生

一直以来，我好苦恼，每天晚上10点多睡觉,可到12点多依然睡不着。只要一到晚上，曾经那些不开心的事就会不停的冒出来，我很不愿面对，可我却无法摆脱。我经常想起以前，担心将来，似乎总有很多的坏事包围着我，压抑着我，让我无法摆脱，真不知道如何走下去。我今年才23岁，就这样失眠，那以后怎么办啊！我也不知道为什么，给别人的印象总是不好，也许是我太严肃？也许是我处理事情太直接？总之感觉别人对我不友好。特别是当别人议论的时候，我总感觉他们在说我的坏话,我甚至觉得她们看我的眼神都带着刺，非常挑剔，让我不敢看,也不敢说……

A、骄傲公主，遭遇“分数台风”

也许这与我的经历有关吧。小学的时候我学习成绩很好，周围常常有夸赞的声音，我像个公主一样，美丽又骄傲，聪明又可爱，父母以我为荣，对我抱有很大期望。可是在升初中时，我因三分之差没有考上理想的中学，我很受打击，爸爸更是难过，他很生气很失望，甚至哭了，看来，我让爸爸很没面子。面对自己成绩不理想和父母的唉声叹气，我的压力很大，都不愿出门不愿见人了。后来，爸爸找了关系，我终于进了那个重点学校，但我并不高兴，因为这不是靠自己的本事进去的，非常伤自尊，觉得愧对父母。

进了初中，我非常叛逆，加上倔强的性格脾气，我经常做一些另类的事情。那时，我故意跟老师眼里的坏学生来往，老师很不满意，批评过我，我甚至跟老师争吵，一点都不是小学里那个可爱懂事的小女孩了。爸爸的期望让我更加压抑，他觉得自己托了关系，花了钱，我就应该好好珍惜，好好学习，用优异的成绩回报他。但是，我的表现总是无法让他满意，我也不知道自己怎么做才能让爸爸满意？我在学校看到的是老师不屑的眼神，在家里听到的是爸爸的唉声叹气和源源不断的埋怨声，爸爸不满的叨唠和失望的眼神，让我觉得自己真的不是个好孩子了。从此，我的成绩不再好，人际关系也越来越差。因为老师对我的不屑，同学们开始排斥我，我进一步确定自己真的不是好孩子了，在别人眼里我读出自己是个坏女孩。

我自暴自弃过，但又不甘心，我知道自己不是坏孩子也不是笨孩子，于是我又努力过，但是环境的力量太巨大了，周围根本没人理解我，他们就知道带着“有色眼镜”看我，爸爸经常教训我：“你太不争气了，我为了你付出那么多，你怎么就不知道珍惜呢？我为了你舍着皮脸去求人，我什么时候求过人，还不都是为了你！可你让我太失望了。你说，能做的我全做了，你还让我怎么办，你怎么就不知道好好学习，争口气呢？”面对爸爸的教训指责和苦口婆心，我觉得自己很没用，觉得自己无论怎么努力也达不到爸爸的要求，感觉前边一片茫然，我突然觉得自己所做的一切都是徒劳的，又产生了放弃的想法，干脆玩个够，至于以后，管它呢！爸爸更加受不了了，他从不鼓励我，就知道批评教育我，我的压力太大了，现在想起来都觉得可怕，他会不停的在我身边说要好好学习。把我说烦了说急了，我就跟他对吵，有时吵着吵着看爸爸可怕的样子，我就跑回自己的屋里哭，心里很委屈，而爸爸会气的摔东西。如果还不解气，他就跑到我的房间门口，大声嚷着：“如果你不开门，我就把门砸烂。”然后，他边说边咣咣的踹门。我很害怕，就去开门，他会冲着我大吼着：“你太不争气了，太不像我的女儿了，太让我失望了，你怎么这样没出息……”我一声不吭的低着头，爸爸一直吼到没劲吼了才会停止。我知道爸爸脾气比较暴躁，并且大男子主义，他不允许别人不听他的，特别是我和妈妈，只要顺从他，他的脾气来的快去的也快。就因为我知道爸爸的脾气，所以我不再给爸爸说心里话，说了也白说，他不但帮不了你，只会批评数落你，从那起，我的心门关闭了。

B、可爱女孩成了典型的叛逆者

后来，我呆在这个学校实在难受，于是提出转学的想法，但爸爸觉得这是个重点学校，并且他是托人才进来的，所以他不同意我放弃这个学校，可是我在这个环境实在受不了，压抑的要命，而父母却不能理解我这种感受，就知道埋怨我，说我不争气。那段日子，我经常跟爸爸争吵，无论发生什么事情都不敢跟父母说，一是因为他们对我期望很大，而我总是让他们失望。二是他们也不理解我，只会批评我，说了只能招来更大的麻烦。因为压力大，我经常走神，学习也不能集中精力，后来我干脆不认真读书了，整天追逐潮流，把精力都投入到打扮上去，搞些另类的装扮，我的形象在别人眼里更加糟糕，青春期的叛逆使我迷失了自我和方向。

既然父母不同意我转学，我在这个环境里实在压抑难受，我想与其这样，不如什么也不在乎了，我干脆和那些表现不好的同学来往，和她们在一起，至少不会遭白眼。到了初三，我通过艺考进了重点高中，到了高中，我学习了舞蹈专业，我以为会有转机，不会像初中那样了，我也想好好学习，开始新的生活。可是，高中这三年，我依然觉得别人看不起我，我在别人眼里就是个坏女孩，这种印象好象已成定局，所以我非常苦恼，不知道如何扭转这种局面。那时，爸爸经常教育我，他脾气特别大，又不爱交流，光知道命令我做这儿做那儿，指责我这里不对那样不好。我感觉在爸爸眼里自己是非常糟糕的，是个很不好很不争气的孩子，虽然我知道爸爸很爱我，但爸爸这种做法，实在让我不能接受，所以我经常和他对抗，甚至故意和他作对。

在高二的时候，我经历了一些事情和不公平的对待，从那时开始，我每天晚上都失眠，持续了一年多。通过一些事情，我觉得自己无论怎么做都没有用，很难得到别人的承认。那时，我想反正都一样，干脆不管那么多了，就跟着那些在老师眼里比较另类的同学混在一起，无论在穿着上还是行为上，都属于那种很新潮前卫的女孩，在学校里很招摇。班主任很反感，提醒我不要这样，而我根本听不进去，班主任居然告诉我同寝室的同学不要跟我玩，搞的我很孤立。渐渐的我知道了，原来，在别人眼里我一直是个坏小孩。我知道自己很难改变这种不好的印象了，于是，我更加叛逆，并封闭了自己的心灵，我要学会保护自己，不跟别人交流，说了只会留给别人话柄，不会起任何好作用。

C、无意中“闯入”好朋友的恋情

因为朋友很少，我就上网聊天，发泄一下情绪，说说憋在心里的话。放假的时候我在家上网，和好朋友在QQ上聊了起来，聊了一会才知道他是我好友的男朋友，他不是学生，已经工作了。我知道是好友的男朋友后，说了几句客气话，就聊了起来。好友回老家过年了，他就用好友的QQ上网聊天。聊了一会，他约我出来玩，我谢绝了，毕竟好友回家过年，我觉得单独和她男友见面不好，所以没有答应。

我们经常在网上聊，而且越聊越投机，他知道我心里想的是什么，比别人理解我懂我。所以，他再次邀请我出去玩的时候，我没有拒绝。我们见面后，感觉挺自然的，我们边聊边玩，很开心。他也给我说了很多心里话，说我善解人意，能理解他，我俩有共同语言。要知道，很少有人这样夸奖我，父母和老师都是教训我的口气，我在他们眼里什么也不是，更别说受到尊重了。而他不但尊重我，还赞美和认同我，这让我感觉非常好。我被他夸奖的失去了方向，心里美滋滋的。后来，我被他夸晕了，觉得他是最理解和欣赏我的人。他还告诉我，说我的好朋友不理解他，他很痛苦，两个人在一起根本没有共同语言。听他这样说，我就问他：“你跟玲玲分手了吗？”“分了，但我还是很痛苦，要想找个志同道合，理解我的女孩实在不容易。”我真的相信他了，就跟他谈了起来。

后来，我和好朋友玲玲在一起聊天时，我试探的问了问她，结果证实她和男友没有分手。我心里咯噔一下，第二天我就问他这是怎么回事？为什么欺骗我？他的态度很坦然：“小玲对我太好了，虽然我想和她分手，但我说不出口，因为我不想伤害她，先这样吧，等有机会再说。”我听他这样解释，当时居然相信了，现在想来真是悲哀。

就这样，我和他交往了一段时间，慢慢地我们的关系不像原来那么融洽了，我的个性他很难接受。一天，他终于对我说实话了：“我觉得还是和小玲在一起比较合适，我们还是做朋友吧。”我很难过，心里有种受骗的感觉，特别不甘心，但最后还是决定放手。他很有社会经验，威胁我说：“你如果敢告诉小玲我们的事情，我就对你不客气。”当时，我心里还是很担忧害怕的，就这样和他不明不白的又相处了一段时间。这样的日子，我觉得很没有尊严，于是提出分手，他不愿意，想让我就这样和他保持着“地下关系”，而我已经受够了，他占有着我，还经常说些侮辱我的话。后来，我实在受不了了，想，哪怕是好朋友知道了这件事情我也认了。我下决心和他断了联系，好朋友最终还是知道了我和她男友的事情，但她没有直接告诉我，对我什么都没说，而是说给了我身边的人。当我知道了这个消息后，心里很难过，也很无地自容，对好朋友充满了内疚。

从那时起，我心里有了阴影，我觉得自己很脏，竟然背叛自己的朋友！那一年，我18岁。其实，这件事情对我影响是很大的，就是因为这件事情，我很瞧不起自己，觉得自己很贱。我不敢想，好朋友怎么看我，她一定觉得我是个骗子，是个贱女孩，也许她再也不会信任我了。我想解释，请求她的原谅，但是我却不知怎么开口。虽然她没有责怪过我，但我明显感觉我们之间不像从前了，中间好象隔了一层东西。事后我才想明白，玲玲的男友就是个坏蛋，就因为他人长得帅气，又会哄人，加上我年龄小，没有社会经验，很容易就上他的勾了。这个男人玩弄了我们两个，可玲玲并不知道他男友是个怎么样的人？而我更不知道他是怎么给好友说的，也许好友会认为错误全在我身上，是我勾引了她的男友。唉，说什么也都晚了，事情已经这样，我是没办法解释清楚的。

D、“地下关系”的后遗症

发生这件事情后，我每天晚上都会想起这事,我觉得自己好脏好脏，当时我们生活的那个小城市很小，大家抬头不见低头见的，发生什么事情，一夜之间大家都会知道的，我以后怎么做人啊！我不知道如何面对自己未来的婚姻，我不敢想别人用怎样的语言评论我，我经常做恶梦，也许这就是报应吧!

这件事情给我心理留下了很深的阴影，我变得不开朗，更加不愿和别人交流，什么活动也不敢参加，总觉得有指责的眼光看着我，别人说话我也认为是别人在议论我。于是，我离开了学校，去学其他专业了。虽然换了新环境，可交往却出了问题，我不敢直视身边人的眼睛，有人在我身边走过，我总觉得她们在说我的坏话，感觉周围的人都在议论我。我甚至不敢抬头看人，不敢大声说话，不敢穿衣打扮，怕引起别人的嘲笑。我的疑心越来越重，感觉身边的人都瞧不起我，认为我是个很贱的人，我痛苦极了，噩梦每天都如影随行。

后来，我考上了大学，学的是一个很热门的专业。我爸爸还担心我考不上这个专业，说现在的社会关系很复杂，又托人花钱给我走了关系。我如愿以偿的上了这个专业，其实我同时也考上了其他学院的这个专业，但因为是专科，就没有去读。在我们学校的这个专业，女孩们各个漂亮优秀，我更加自卑，不敢主动与人交流，不敢参加活动，并且我老怀疑别人对我有敌意，甚至连自己喜欢的东西都不敢穿出来，怕别人笑话，怕别人说三道四，怕别人说我招摇，别有用心。所以，大学这几年我很低调很安静，过着普通人的生活，不敢引起别人的注意。

要知道，我曾经是那么的开朗自信，可现在什么都没有了，一低再低，从不招惹别人，我想这样总应该安全了吧，可是还不行。前不久，我在QQ上，有个人说出我的名字，要求加我好友。我一看对方知道我的名字，想一定是认识的人，就同意加为好友了。让我没想到的是，他说了很肮脏很露骨的话。我看着屏幕上那些侮辱我的话，非常生气，也非常难过，我现在如此低调，如此沉默，如此平凡的活着，为什么还会有人来伤害我？心里想不通，感觉很危险，整天生活在不安之中。

我现在虽然明白了父母当初的良苦用心，但晚了，我让父母失望，感觉很对不起他们。所以，我不能让他们为我担心了，对于父母我都是报喜不报忧的，在学校的事情会跟他们说一些，但心里话从来不给他们说，好事还行，不好的事情他们只会责备我，除了指责就是命令，所以说还不如不说呢，说了只能给自己招徕更多的麻烦和叨唠。其实，这么多年的挣扎，我一直想证明给我的父母，我不是他们想的那样，只知道玩，不爱学习，不听话，光让他们操心的孩子，我想让他们看到我有能力处理好自己的事情，我是个有出息的孩子，我想回报他。可是，偏偏事与愿违。

现在，我面对毕业，也有男朋友，但总是有种莫明其妙的担心。男友比我大，对我很好，我特别担心他家人打听我，如果真的打听到我原来的那些事情，如果有人故意说我的坏话，我该怎么办？我生活在提心吊胆之中，老担心会发生什么事情，我想摆脱这种情境，却找不到任何好的办法。我怀疑自己得了抑郁症了，我做人已经特别低调了，生怕惹事是非，在这个全新的环境里，我认识的人很少，从来不主动去接触陌生人，为什么还会有人伤害我，我真想不清楚这是为什么？世界如此之大，为什么就没有我的立足之地？我到底做错了什么？为什么别人看我不顺眼？我已经如此压抑自己了，还让我怎么样？我太痛苦了，告诉我为什么会这样？我到底怎样才能摆脱这种境况呢？

[小舟点评]

听了威威的故事，心里很难受，她的问题在很多孩子身上都出现过。在热线中，有很多母亲对我诉说过孩子如何不听话，也有很多孩子对我诉说过父母多么不理解不尊重自己。对于这个常见的问题我想先对父母说一说。有位教育专家说过，有很多孩子不跟父母交流，就是因为父母对孩子做了很多让孩子难堪、让孩子难以接受的举动，因此孩子才会断绝与父母的信息交流。

现在，很多家庭以学习成绩论成败，其实这是个思维的误区，学习好的能有出息，学习差的也能有出息。每个孩子都是宝贝，都有他的可贵之处，这就需要发现自己的孩子。孩子都想得到父母赞许的注意，如果家长不能给孩子认可和赞许的注意，那么孩子就会有“只要他注意我就行”的心态，孩子会选择一种负面的注意，就像威威与“坏孩子”交往一样。而很多父母常常对孩子的缺点和不良行为特别警觉和注意，久了，就会把孩子一些不良行为诱导出来，而父母还浑然不知。从心理学上讲，这样做不是在关注好的行为，而是放大了孩子的错误。

一个孩子早恋了，往往不是缺少恋爱，而是缺少爱，因为得不到足够的重视，所以早恋的孩子多出现在“问题家庭”。如果家长们碰到孩子早恋，采取棍棒和指责的方式，远不如反省自我。孩子早恋，说明父母爱的不够。一个人在现实生活中得到的爱、关心、关注不足，成就感不足，就会从其他方面寻求，要么进网吧，要么在街头混，这时如果有人对他足够关注，早恋自然就形成了。其实，教育孩子要全身心投入，有些家长觉得累人，光忙孩子，干不了自己的事，其实孩子的事就是自己的事，孩子小时不投入精力，大了操心会更多，早晚是你的事情。

在成功的家庭教育中，一是沟通交流，随时知道孩子在想什么，需求是什么；二是全家人一起吃饭，让家有种祥和感安全感；有很多成功的企业家，遇到挫折时，就会回家吃一顿妈妈做的饭，就会回忆起儿时的温暖记忆，很快会获得力量，从困境中走出来，比做心理咨询还见效。三是遵守家规。在和孩子建立好良好的亲子关系的基础上，让孩子遵守家规，孩子是很乐意接受的。正常情况下，孩子不会有逆反期，孩子逆反说明父母不理解他，强迫性过强，把孩子否定了。只要父母跟孩子正常交流沟通，孩子是没有逆反期的，只有青春期。营养、水分、阳光是父母应该给孩子的，而指责是最后一个，它只能占最小的比例。

下面，在和威威说几句，现在你已经成人，不管父母怎样，他们都是爱你的，也许他们的方式伤害了你，但那也是因为爱。其实，青春期对异性产生好感是很正常的，在特殊时期产生了特殊情感，发生某些行为是可以理解的。你要让这件事情合理化，你就不会这么痛苦和自责了。要知道，一个整天生活在愧疚中的人，是没有未来的。你可以给好朋友写封忏悔信，把所有的心里话都淋漓尽致的说出来，然后把信烧掉或埋掉，这段往事就彻底结束了，放下了，你就可以开始你的新生活了。