生活中说起包皮垢，人们通常认为它是男性的“专利品”。的确，许多男性，尤其是包皮过长的男性，如不注意，包皮皮脂腺的分泌物就会积存在包皮下，形成白色豆腐渣样的包皮垢。在细菌的作用下，可产生酸臭味，并可引起龟头炎，也可诱发阴茎癌。

       然而女性同样也会产生“包皮垢”，造成下身酸臭和炎症。女性的包皮垢是指阴蒂包皮。阴蒂位于小阴唇前端的汇合处，它也具有像男性阴茎一样的海绵体组织。两侧小阴唇向前延伸会合后，可形成包绕阴蒂的皮肤皱襞，即阴蒂包皮。

       和男性一样，女性的阴蒂与阴蒂包皮之间也会产生少量的包皮垢。许多女性不了解这点，虽然平时很勤快的清洗，但并未注意将阴蒂包皮翻起来清洗，以致有少量的包皮垢积存下身，发出臭味。

        因此，女性每天清洗外阴时，应用手揪住阴蒂体部的皮肤，向上推拉，使阴蒂包皮向上翻起，然后用毛巾轻轻擦洗，并注意小阴唇两侧褶皱部位的清洗，这样才能彻底防止阴蒂包皮垢的形成。