阿纳丝塔夏　俄罗斯知名系列著作，在俄国销售超过1100万册，全球翻译成20多种语言。鸣响雪松系列书感动了千万人的心，唤醒人与自然和谐共处的渴望！俄国有数百个生态聚落、全球有数万个生态家园因此系列书而成立！这是一本包含了我们一生中最重要话题的书！人与自然的连结、抚养小孩、自然农耕、人类潜能发展、爱、身心疗愈、健康饮食、超自然能力以及更多有趣话题等待您来探索！

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阿纳丝塔夏家园的建造 （点击标题了解）

　　第十一章 / 阿纳丝塔夏的建议

　　种子－医生
　　

　　阿纳丝塔夏表示：

　　你种下的每一颗种子都含有大量宇宙的信息，其数量之多与准确性之高，没有任何人为提供的数据可以与之相提并论。种子利用这些信息，可以分毫不差地知道自己何时该苏醒与萌芽，知道如何从大地汲取何种汁液、如何运用日月星辰的光、如何生长及结出何种果实。”

　　
　　“果实是为了维持人类的生命能量而生长的。这些果实能抵御和战胜人体的任何疾病，比现在或将来的人工药物更有效。为了达成这个目的，种子需要知道一个人的身体状况，才能在果实成熟的过程中调配出必要的成分比例，特别为这个人治疗他现有或潜在的疾病。

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　　要让菜园里的西红柿、黄瓜或任何一种作物的种子知道一个人身体的健康状况，需要做到下面几件事：

　　播种前先将一或数粒种子放进舌头下面含住，至少9分钟；

　　再将它们叶出放置于掌心中，用双手包住大约30秒；

　　将它们包在手里的时候必须赤脚站在即将要播种的土地上；

　　接下来张开手，将它们小心翼翼地捧在手心抬高，对着嘴巴，向它们呼气。被你呼出的气温暖的小种子就会知道你体内的状况；

　　最后手打开捧着它们朝向天空30秒，将种子呈献给天体。种子将会决定向上伸展的那一刻。所有星星都会帮它！而星星也会帮你把幼苗所需要的光送到它们身上；
　　然后你就可以把它们种在土里了。千万不要马上浇水，以免洗掉你沾在种子上的唾液和身体信息，种子需要将这些吸收进去。三天后再浇水就可以了。

　　每种蔬菜要在适合的日子(这个我们已经有阴历可以参考)播种。提早播种但没有浇水,会比过时节才种下去好得多。
　　种子冒芽的地方，周围的杂草不应该全部清除干净，每一种至少要留下一株。杂草可以割下来…
　　据阿纳丝塔夏所称，如此一来，种子就会把一个人的信息存储起来，并在果实成长的过程中汲取来自宇宙和大地所有必要的能量。而杂草之所以不该全部去除是因为它们有各自的功用在，有些能保护你的作物不会染病，有些能为之提供额外的信息。另外，一定要在作物成长的过程中和它交流一在它生长的期间接近它并且碰触它一至少一次，并且最好是选在满月的日子。

　　阿纳丝塔夏说这样的种子所结出的果实，被种植它的人食用，绝对能治好体内任何一种疾病、降低器官老化、戒除不良的嗜好使智力倍增，并带来内心的祥和与平静。在采收的三天内食用最有效。
　　以上步骤要对菜园里不同的作物分别实行。

　　但不必将整个畦床的黄瓜、西红柿等作物都用这种方式种植。只要几株就够了。
　　用这种方式培养出来的果实不只和同品种的其他果实味道不同，若真的拿去化验，也会发现它们的成分不大一样。
　　要移植幼苗时，先在准备好的坑里用双手和脚趾松土，然后朝坑里吐口水。“为什么要用脚呢？”阿纳丝塔夏解释说人会透过脚汗分泌出带有体内疾病信息的物质(大概是毒素)，种苗接收后会将信息传送给能对抗疾病的果实。她建议要时常赤脚在园子里走动。

　　有没有一定要种的作物呢?阿纳丝塔夏说：

　　“一般人在园子普遍种植的植物就绰绰有余了：悬钩子、醋栗黑加仑、黄瓜、西红柿、草莓和任何一种苹果。如果有花还有甜樱兆或酸樱桃就更棒了。数量和种植面积大小并不重要。”

　　“另外若缺少某些植物就很难调节出完整的微气候能量，像是：向日葵(至少要一株）；一点五至二平方米的面积用来种植谷物也很重要，如小麦、黑麦；至少要保留二平方米的野草区域——这块区域不能由人工培育，必须是野生的。若你的园子已没有各种野草生长，你就得到森林里带回一块草皮来重新创造出这块区域。”

　　我问阿纳丝塔夏，如果园地篱笆外不远处就有各式各样的野草，是否还需要亲自在园子里种植这几种她认为必要的植物，她这样回答：

　　“不只是植物的多样性，种植它们的方式、与它们亲自交流也很重要，这样植物才能吸收饱满的信息。我已经告诉你其中的一种方式，也是最基本的一个原则。关键在于，让周围的自然环境充满你的信息，这样你才能不单靠果实，获取更多疗愈且滋补你的生命能量。荒野里——你们经常这样称呼，但它其实不是荒野，只是你们不熟悉罢了。—有各种植物可以用来治疗所有的疾病，这些植物就是为此而创造的，只是人类遗失了或几乎遗失了辨识它们的能力。”

　　我告诉阿纳丝塔夏我们也有专售草药的药店，还有许多医生和灵性治疗师有使用草药治疗的本领，她回答我：

　　最好的医生就是你的身体。你的身体从一开始就知道什么时侯需要用什么样的草药，知道你该如何进食与呼吸。它甚至能在疾病形成前就加以预防。没有人能取代你的身体，因为这是神只为你，特别赐给你的医生。我现在是在告诉你如何让你的身体有机会为你带来好处。”

　　“当你和园地里的植物建立连结后，植物们就会主动治疗你、照顾你。它们会主动替你做出诊断，并为你量身打造最好的特效药。

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