
当然了,有报道说吃多了水煮鱼,对身体无益。可是,咱也没那天天吃的口福和精力呢。
今天亲手做了一锅水煮鱼,味道绝对不比酒店的差哦~~~除此之外,还有roro独家秘方透漏:
第一次亲手做水煮鱼,觉得配料,火候,时间,选料都不是难点。难点是怎样把大大的鱼儿肉切成一片一片的。今天我就没切好,煮出来都成了水煮鱼块了:)
1、买青鱼鱼肚一块,好大的青鱼啊,剃掉主骨大概还剩1公斤哦。
2、洗净,切片(想到庖丁解牛了),放些料粉,蛋清拌入鱼片入味5~8分钟。
3、备好大葱葱白段、大蒜、姜片、朝天椒、花椒、大料、桂皮、火锅底料。
4、锅洗净后,倒油。油热,将花椒、大料、桂皮倒入煸香,再倒入葱、姜、蒜、椒。继续煸香。
5、加清水,待水热后将鱼片放入锅中中火煮之,加些火锅底料。
6、15分钟后,加盐、味精,鱼香扑鼻。可以出锅了。