“学会原谅的秘密”

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不原谅的本质是，用别人的错误来惩罚自己。

而原谅别人正是爱惜自己的做法。

能够去原谅，需要将自己的注意力从别人的错误身上转移，而关注自己内心的感受。

其实，你在心里是否原谅别人的错误，对别人也没有什么影响，而对你自己却有很大的影响。不原谅的话，你自己会变得怨恨、痛苦、难受。

如果我们是爱惜自己的，希望自己的内心是舒适的，那么你便应该去选择原谅，而不再让自己的心理难受、痛苦。

原谅别人实质你什么都没有做，只是把自己从别人带给你的负面影响，伤害中解脱出来。

是否原谅，表面上看是个包容和胸襟的问题，其实，它是一个懂不懂得自爱的问题。

在这样的一个社会当中，我们必定会受到别人的很多欺负，伤害、冤枉，但我们千万不要伤害自己。

要学会原谅别人。

希望我们都快乐！

 谢谢TINA姐的设计