这两天都罪恶感到不敢打开这个页面了。因为虾米也没有更新啊！

都是，都是韩剧惹的祸！

话说阿紫终于赶上一个美好的星期天，阴天，在家，爸妈都在家，都不吵我，且供应优质食品。“啊，该做什么好呢？？”——下午时分，阿紫抱着枕头满屋转，舍不得睡。那么——嗑瓜子看小说？潮湿天气，家里也没瓜子，这个项目比较适合外面烈日当头，家里拉严蓝色窗帘，爸妈不在的日子进行。那么——喝茶看偶像剧?恩，阴天首选！

手头仿似有《My Girl》《宫》《恶作剧之吻》，暑假期间应该选《恶作剧》才对，惜不在手边最近处。最近是《宫》，遂看之。

边看边想：哈，给我刻这些剧的亲爱的ww一定很郁闷吧，她都看完了，而我还没开始，对我，都是新的，哈哈！只要控制好你身边的人不在你耳边谈论剧情，早点迟点看没关系。

接下来就是，到今天连续两天四点才睡。周一下直播到家22：30，今天看完林忆莲又折腾会儿回来24：00。唉，可困了！我我我只看一集。也没特别好看。

现在呢，不写剧情不写制作不写download刻盘这件事，也不写林忆莲，写一下为什么人人说晚睡不好但是常年睡不上美容觉（注：传说中23：00－1：00的睡眠，《统一心情世界》的听众朋友都晓得）阿紫同学基本正常呢。关键在于：
*一天的第一顿饭一定要大吃！鸡鸭鱼肉百般不计。
*爱好大肥肉和大量烫青菜。
*吃主食！起码在第一顿，常年不吃主食会坏肾的！！
*熬夜最好不吃东西！（虽然夜宵诱人，但阿紫实在懒，懒得找吃，即便分些妈妈的夜宵，因为实在睡得晚，睡眠距离进食起码2小时）
*睡前一小时不要喝水！（想想，身体就是一个连通器啊，胃里都是水，放倒自己，水都进脑子啦——piapiapia这实在有点扯）
*骨子里不很爱好带糖饮料。
*吃复合维生素！
*每次有人语重心长跟你说“女孩子晚睡对皮肤不好”时，算一算：早睡对皮肤好，但你不高兴；晚睡不好，但你高兴。如果你比较爱玩超过爱漂亮，就让这种忠告见鬼去吧。

好啦，先写这一点，赶快看一集好睡觉，明天疯忙，晚上还有周笔笔来直播呢。唉，不，已经是“今天”了。

加油加油！！