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泡椒藕丁莲藕泡椒开胃菜静心莲 |
分类: 家常菜 |
比起辣椒或剁椒,
它会更多了一份酸爽。
立夏,代表着夏天的到来,
气温明显升高,炎暑将至。
高温会影响人们的胃口,
酸爽开胃的素食能够唤醒你的味蕾。
市售的泡椒用来腌制花生、
各种爽脆泡菜都是不错的选择,
我也会经常用它做“泡椒鸡胗”,
今天做一道素菜——泡椒藕丁。
莲藕要提前冲洗去掉多余淀粉,
并且用水和少许白醋浸泡,
这样处理过的藕丁会格外爽脆
根据个人喜好,调整泡椒的用量,
虽是素食,却劲辣爽脆无敌下饭。
泡椒藕丁
配料:莲藕、泡椒、红椒、葱、姜、蒜、生抽、老抽、鸡精、盐、糖、香油
1、莲藕洗净去皮切丁,清水淘洗两遍去掉多余淀粉,再加清水和少许白醋浸泡片刻沥水备用
2、泡椒红椒切圈、葱姜蒜切碎备用
3、油烧热,一次性倒入步骤2的所有配料炒出香味
4、倒入提前浸泡并沥水的藕丁翻炒
5、加生抽和少许老抽
6、将泡椒水也加一点
7、加盐和鸡精翻炒,出锅前加少许糖,淋入香油
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