蹄花汤的做法+素炒胡萝丝+凉拌蛤蜊边+节目预告

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节目预告:12月6日周一晚8点53BTV5《天天理财》有我节目,欢迎收看。
qxyluguang:谢谢支持。
小飞:高兴你喜欢,菜团子里可以多放肉,根据自己喜欢。
亲妹:别急马上就要签售了,玉米面给我都留着哈。
Diudiu妞:高兴你喜欢。
梅子:哈哈,这种跟风没错,应季健康。
Maryam:太厉害了,我用的是粗玉米面又趁热切的,看上去就这种结果,事实上还是松软的。昨睡的晚干活腾出双休忙别的,计划今早睡个小懒觉,哪想楼里的出租房客起的早,在楼道里…招的狗叫,得嘞起来安服狗省的扰民,中午还是健康歺,蒸了白薯芋头,热了菜团子,炒两素菜,陪女儿去烫发晚饭在外边解决的,今要早睡明接着聊哈。蹄花汤的做法:猪蹄一破4块,清水煮5分钟捞出放入砂锅中,放热水放葱姜大料花椒大火开锅转小火,煮20分钟左右把薏米、花生米下锅一起煲,煲到猪蹄飘起放藕片放盐关火,汤浓去燥滋补,花生米补钙,薏米去湿,藕通气,蹄肉沾蒜汁吃胶呵呵原蛋白美容。