节目预告9月3日晚9点5分旅游卫视有我教做方便上班族带的午餐，10分钟快捷营养早餐，省时省事营养健康欢迎大家收看。

亲妹：闺女她亲姨，你送来的韭菜和鸡蛋烙的这馅饼晓嫱今个破了记录吃了一铛10个，厉害吧？边吃还边说：好吃的东西还得说实材是前题，咱闺女说谢谢她亲姨！平日晓嫱7个馅饼一碗粥，今个粥免了换成3馅饼，10个落起来也够高哪。我就不说谢了咱俩拥抱一个哈。

mybee103：谢谢夸奖。

闲妻晾母：谢谢夸奖。

梅子：老妈病好了是大家的福气，文化节是闭幕了，歇可歇不了，我的事目前约到洋人的狂欢节。

珊珊：一人在外好好照顾自己哈，夸衣服漂亮嘿嘿美，下次回国前要把穿过用过的统统过水洗，再潮也不会霉。

新浪网友：谢谢多年的支持，一恍做电视都7年了当时40多，经过女人更年期真的胖了，好在健康只是皮下脂肪多了点，保持荤素搭配，粗细搭配，适当熬碱粥。

晓晓：昨玩美了可累的也不擅。

加jiajia佳：调牛肉馅放花椒水要少，放葱姜香油酱油就OK了，也可以放黄酱调，炒前肉抓一点淀粉千万别多，油热肉下锅变色下其它料，肉不能煸炒时间过长，试试。

今走的晚回来的早，昨睡的晚可今起的早，走前把亲妹昨送来的韭菜择出来了，这才叫韭菜哪，味那叫一个窜，过去都说一刀下去就闻到韭菜味，这韭菜没择就够味，亲妹还给送来了柴鸡蛋，鸡蛋可断顿有日子了，今个趁鲜烙韭菜馅的馅饼，女儿想吃糊饼家没玉米面，新面没下来哪阵的口感不好先忍了吧。韭菜馅馅饼做法：肉馅用姜香油酱油喂上，摊鸡蛋打散放在喂好的肉馅里，韭菜切末放在肉馅里备用，面醒好擀皮馅里放盐拌均匀开包，包好放在饼铛上烙至两面焦黄放少量水盖锅盖，水蒸气没了打开盖翻个各可以关火盛盘，韭菜馅烙着吃香！