伊琳：谢谢支持。

梅子：急性肠炎秋季最常见，剩吃的更容易变质，一定要加热热透才行，祝你老妈早日康复。

孔雀花开：用米汤泡不是能防日后开裂，是避免用时渗水。

晓晓：谢谢，还真是觉出累了，再忙20天左右就差不多。

安然：谢谢夸奖，这次累，真的是很开心，跟以往录过的节目从本质上就不一样。

新浪网友：哈哈谢谢，我刚尝试穿黑的。

今个约了朋友小聚在中国大饭店，朋友还提前送了月饼，分手都下午3点半了，顺便逛了店给自己买了小手包，还把订的珊瑚手镯取了，到家也没摸着歇着赶忙做饭，蕃茄炒菜花，素炒空心菜，拌菜花，葱爆羊肉，焖米饭很快饭菜上桌，蕃茄炒菜花的做法：油绕6、7成热葱姜下锅，菜花下锅翻炒，放蕃茄酱下锅翻炒均匀放水，盖锅盖焖一会，汤汁收的差不多放盐，勾薄芡关火盛盘。

素炒空心菜的做法：油烧6、7成热，干辣椒下锅葱姜下锅，空心菜下锅翻炒，均匀炒变色放盐放蒜出香味关火盛盘。炒空心菜一定要控干水，大火快炒就不容易出汤。

  葱爆羊肉的做法：选后腿或上脑肉断丝切片，葱切滚刀，姜切末，油烧7、8成热肉下锅翻炒，跟着放葱姜出香味，放酱油大火翻炒均匀关火盛盘，也可以点点醋关火盛盘，但醋一定要少。