19日是头伏第一天，大家别忘了吃头伏饺子。

红眼白兔子：谢谢姐支持。

水晶之恋一万年：高兴你喜欢。

樱花飞扬：喜欢吃海带就试试吧，的确不错。

晓晓：哈哈，谢谢夸奖，海带馅和龙须菜馅口感差不多。

千绘和安娜de暖家：高兴你喜欢和夸奖。

嘉祺：谢谢支持，天热包包痒真的很辛苦，索性好好休息哈。

梅子：嘉祺病了辛苦你，大热天的娘俩都不容易，注意休息哈。

小陈老师：血压高？这么年青是不是天热休息的不好？想妈妈也别哭，有条件抽空多回去陪陪她，没条件就多通通电话跟老人家聊会，或者上网视频。祝你和妈妈身体健康。

今个在家休息补觉，前一段时间忙累气色差了很多，这两天抽空就睡还做了按摩，调整饮食今气色就缓上来了，计划下午去超市买日用品，结果发现卫生间水箱漏水，亏了休息在家要么这水得白白流走多少，报修后物业师傅很快就来修好了，今在家熬了绿豆汤，焖了扁豆，酱豆腐炒空心菜，鸡蛋炒韭苦，炖海带，焖米饭，还得说自己做吃着舒，焖扁豆做法：油烧6、7成热，扁豆下锅翻炒转中小盖锅，用水蒸气串至6、7成熟放葱姜，出香味放黄酱继续翻炒，如果干就少放一点酱油，从始至终都别放水，酱出香味少放盐调味，放蒜翻炒均匀关火盛盘。鸡蛋炒韭苔的做法：油烧6、7成热把打好的蛋液下锅摊熟盛出，锅留底油放姜下锅，放散了盐的韭苔下锅大火快速翻炒，摊好的鸡蛋回锅继续翻炒，放酱油翻炒均匀关火盛盘。