混老坐家：谢谢你送来的关爱，你也得注意休息，还没数伏哪，等数了伏潮热更难受。

梅子：表面看着是进步了，实质上很多都在退步在自残。

粉丝123456：凉拌苦菊做法：清洗干净控干水，新蒜剁碎放在碗里，做锅油烧6、7成热关火，把热油浇在蒜末上，油凉到在苦菊上，放盐拌均匀装盘上桌，夏季吃一些凉拌菜，略带点苦味的去火。

了原：谢谢你送来的关爱，天热你也得注意休息。

晓晓：哈哈谢谢夸奖，刚好家里有彩椒就切了两刀，平日没有就不放。

粤越：鲜茴香和茴香籽用哪个都行。

今早做完电话连线直播赶忙就去了西餐协会，到那也都10点多了，这月15日下午我们将在朝阳公园举办第六届北京国际西参文化节开幕式，所以大家不休息都在忙，我近期也推掉一切事务看有能插手干的吗，这个圈子对我来说是零起点，边学边干边干边学，大家照顾我每天都是最后一个到，最早一个走，有句老话太精p了“丑妻近地家中宝”我每天往返路上要2小时，今就在地铁里犯困坐过站了，到家懒吃榨菜氽面，面过的凉凉的吃着舒服还省事。榨菜氽面的做法：榨菜切末用凉水拨去盐分攥出多余水分，五花肉切末，油烧6、7成热肉末下锅，煸炒变色放葱姜，放酱油放榨菜焖一会，翻炒放少量糖翻炒均匀关火。不放盐因为榨菜是咸的，酱油是咸的。

我很荣幸今年又成为中国扶贫基金会“捐一元献爱心送营养”活动北京爱心大使，已经是连继两年的北京爱心大使。荣幸！