安然：我是脱外套和毛衣直接换上夏装，这几天我都穿的短袖逛街上班，世博我就没时间去了，在忙7至8月的西餐国际美食节，要有很长时间出不了门，5月7、8、9叁天还要去北京展览馆参加第5届中国(北京)国际餐饮、食品及供应商博览会，我们西餐业协会是协办单位还有展台，周末有空来逛逛吧。

梅子：减肥？那感情好了，这几天肉多、酒多青菜少，恐怖！没上菜是走的匆忙忘了带相机，今年活动多走路站着的时候多，我身子重晓嫱怕我累给买了两双欧板进口平底鞋，昨又给买了个小包。

晓晓：哈哈谢谢你送来的祝福，好多天没见你想你可能出去度假了，头晕春天要保证睡眠休息好。

枫儿：高兴你喜欢，家常炖带鱼的做法：鱼洗净擦干水切段，油烧6、7成热把沾有蛋液的鱼下锅，炸至两面焦黄，鱼都炸好锅留底油，放葱、姜、蒜、糖、花椒，放醋快速盖锅盖串一下味去腥，放酱油放热水没过鱼，大火开锅转小火慢炖，汤汁收的差不多关火盛盘。喜欢用汤泡饭的可以多留点汤。

大酱：高兴你喜欢，想学什么有不清楚的你就问吧，欢迎哈。

上午在家做北京广播电台的《爱家生活全知道》直播，下午去上班回来还赶上雨了，到家不用做饭走前都准备好，今个用香肠炒青蒜，糖醋尖椒，小葱拌豆腐，糖醋小排骨，焖米饭，小米粥，糖醋小排骨的做法：先将排骨洗净，剁成小块用白水煮，放葱姜花椒,大料,香叶,煮到用筷子可扎透捞出，炒锅放油烧至6、7成热,放煮好的排骨下锅翻炒，放糖炒色不要炒老了，老了就不甜了，再放酱油料酒，把煮排骨的汤清亮的倒入炒锅中与排骨持平或沫过一点都可以，收汤后放一点葱姜酷，也可勾薄茨，好了可以吃了。