节目预告：1月31日周日晚8点53北京电视台生活频道《魅力周末》有我节目，讲老北京过年的习俗，欢迎大家收看。  

  新浪网友：别客气，和面用的盆和手初学最好是干的，和面的水要慢慢到在面里别往手上到，一手到水一手不停快速合拢面，一边合拢面一边守手上的面，边揉边守面也揉滋润了，盆和手也都干净了，这就是人们常说的和面要三光。

安然：哈哈，今个睡到了自然醒，是我把猫狗叫起来的难得，紫色尖椒，绿花叶是甘蓝的一种可炒可凉拌，小红圆球是引进的珍珠西红柿皮特薄。

梅子：谢谢夸奖，紫色尖椒下面的是甘蓝的一种可炒可凉拌，昨一天在四个场地录完这期节，有专车还算方便顺利，不过的确有点累，去这种好地到那人家先干活我摘西红柿吃，哈哈带了箱特菜回来。

 Myee0103：昨这菜暖棚里现摘新鲜。

红眼白兔子：谢谢姐支持。

今终于睡到了自然醒，起来把猫了狗了都哄了起，约了下午1点钟按摩早早吃午饭，中午做了西红柿拨鱼汤，用的小西红柿因为味正，用鸡蛋和的面营养，做法：面里放个鸡蛋在放水用筷子把面合成糊状备用，油烧六、七成热葱姜下锅，西红柿下锅翻炒出红油，放一点酱油不要多放热水，锅开后用一根筷子把和成稠糊状的面，顺着碗边拨成筷宽的面条下锅，拨完开锅后放盐点香油关火放香菜，可以吃了，热呼的比方便面好吃多了，只用筷和面不用下手很方便的。下午按摩完去吃了比萨后去逛街，犒劳自己买了漂漂包包，一个黑亮皮一个红亮皮的可炫了，今个天好走着回来的，遛遛达达走了9站地，明早9点接还去录节目哈哈早睡。