冰糖炖了银耳、百合、枸杞、红枣甜汤+小聚《老鱼锅》

标签:
美食健康 |
萌铭妈妈:谢谢支持。
anny:谢谢支持。
郁金香:哈哈有人请吃连享受的确美!
jxy:别客气,喜欢买的就喜欢留他们的名片,再买就方便,想着还价。
笨笨:是不是有新盆栽进屋了?要么就是有不新鲜的水果在家,常会有飞虫,如果是花要喷药,水果要尽快消灭。
加加19811110:这芥兰是有机的,下周就有韩国好吃的了,明我就去办这事。
安然:年青更不可以透支生命要好好休息,哈哈电视剧看完了我也在补觉。
梅子:今出去天气好。
今没去上班约了小朋友,中午小聚《老鱼锅》这是重庆绿色原味火锅,边吃边跟老板聊长学问,他家的鱼锅锅底品种多,主要是实材新鲜,像鱼客人点好才杀,这好比在果园里吃果子,树梢上的光照好味自然最好,刚摘的和隔夜的味是无法比的,美味的前提是实材要鲜,而且鸭肠也是鲜的不是水发的,更喜欢他家自制豆花涮着吃,今是第二次去,要是离我家近我可以偷懒少做饭那解决,到家没多会我订的棕床垫就到了,铺上还挺合适试试还算舒服,这几天单位、家里、外边的活都没少干-充实,晚饭只炒了糖醋柿子椒,炒胡萝卜丝,还有昨的炖带鱼,还用冰糖炖了银耳、百合、枸杞、红枣甜汤,秋天干燥易上火这汤可以润肺养颜,做法:银耳用35、6度的温水泡发,择洗干净放入锅中放水,大火开锅转小火慢炖,炖15至20分钟放冰糖继续炖,再炖3、5分钟放干枣,炖至汤起粘放鲜百合、枸杞,再炖2、3分钟关火。慢炖能使银耳中的胶质充分释放出来达到养颜,注意从始至终都不可着油,加果消化不好放点炒红果还可消食开胃。