小溪：好的，记下了一定注意身体，谢谢！

郁金香：你行不行呀，不是说了没功夫做饭才在外边吃的吗，让我教要短呀？嘿嘿。

新浪网友：不好意思干炒牛河我没做过，都是在外面吃的。

大眼睛多多：我一定注意，谢谢你送来的关心。

梅子：哈哈，不用客气，这类事没人问我也想不起来写。

安然：好感动，谢谢你送来的关心，我会悠着的。

加加19811110：我想徒弟尽快能独立，好解放我自己。

　　连续都忙半个多月了可还要继续，明早她们接我先去录外景，跟着去录演播室，完事也要下午了，后天下午是另一个节目，这两天没的歇了，今下班回来算早的，进门熬了玉米面粥-快，开两开就熟，用尖椒炒蛋，蕃茄炒菜花，菠菜烩丸子，素什锦和小菜，主食花卷，菠菜烩丸子做法：主料素丸子、菠菜，油烧6、7成热葱姜下锅出香味，菠菜下锅翻炒放一点盐，丸子下锅勾薄芡放蒜翻炒均匀起锅盛盘。少放盐因丸子有咸味。今女儿又加班心疼，不过趁着年青吃点苦，多学点、多累积一些经验也是件好事，借这功夫聊会闲篇，俗话说：做人要诚实、做事要认真、做朋友要真诚、做夫妇要扶持、做儿女要孝顺、做父母要以身示教，诚实会让人有信誉，认真会让人成功，真诚会让友谊永存，夫妇相互扶持会让黄土变成金，10点了女儿才进门我去给她热饭，改天接着聊。