红眼白兔子：凉快姐好幸福。

田蜜水晶糖：淋雨好哇还凉快，旧的不去新的不来吗，开个玩笑，把淋过雨的皮鞋快速清洗擦干水，自然风干，打上鞋油就没事了。

郁金香：怎么会没吃着丝瓜呀？

小谗：鲫鱼汤可以下奶，做法：先把鲫鱼收拾干净，油不用多放和炒菜用油差不多，油烧6、7成热把鲫鱼下锅煎至两面微黄，把剩下的油倒出，放点姜片放热水，大火开锅转中小火慢炖，炖汤成奶白色少放一点盐在开两开关火，也可以不放盐，喂奶期间最好不要吃太咸对宝宝不好，煲汤最好用砂锅。猪脚汤也可以下奶，做法：猪脚清洗干净放入凉水砂锅，放姜葱少量花椒大料大火开锅转最少火慢慢煲，注意猪脚容易扒锅，隔会推推锅底，汤里放点花生米可以补钙，也可以放几粒小枣一起煲，最好煲2个小时中途不要加水一次放足汤才好。剖腹产要恢复快，最好做黑鱼汤喝利于伤口愈合，剖腹伤元气，用买来的酒酿(酒酿最好自己做)加1倍到1.5倍的水，开锅后打一个蛋花或卧个鸡蛋关火，可以补气。记住一定要休息好。

梅子：天热孩子复习很辛苦，你给孩子做点顺口的，别让孩子上火。

今休息可女儿加班，我约了弟弟一起去买菜，到家边洗衣服边做饭，今夏至安传统今该吃面条，大家今都吃面条了吗？我做了西红柿辣茄子氽面，面条是自己擀的女儿说好吃，还用香椿苗拌了香干，煮了糟香毛豆。

明的《食全食美》播我们去怀柔参加端午美食节在现场做美食和受聘仪式，欢迎大家收看。