红叶的女儿：我在2008年固定的节目时间表，我问问女儿会做吗，不过我的节目时间也好记，1月份每周2的《食全食美》播，2月份每周3播，3月份每周4播，每月往后推一天。

盐花：先赞你一个孝顺，祝你家老人健康长寿，高兴最后能让你订的满意，有事就说话，别客气。

郁金香：不会吧？那可是连汤带肉一大砂锅哪。

修灵笑：蒸窝头的做法：玉米面、黄豆面、小米面，后两样也可以不放，比例一般10：1：1，面里放少量小苏达，用37度左右的温水和面，和均匀后醒透，锅开蒸，一般蒸30到40分钟，不过蒸的时间长短要决定窝头的大小来定，如果喜欢在窝头里放枣和其它果料，上锅蒸前放在面里。

新浪网友：先要谢谢你送来的祝福，欢迎来我博客，这黑砂锅是可以当炒锅，锅是在良田鸡店里买的，是他们店里用着的，人家不卖，我找了老板给了100元抱走了一个，一锅多用方便。

加加：也祝你快乐。

Sunny：最重要的是炖汤水一次加够，用中小火最好用砂锅煲，大骨汤一般煲四小时汤才会浓，你再试试。

李心民：支持您的文章，谢谢夸奖。

今下班赶忙去了中央电视台录《天天饮食》，录了两期还算顺利不到小时就录完，晚餐在小土豆解决的，为的是进门好准备明拍片的原材料，这样可以节省录制时间，明录四期还有四个嘉宾，一个人误事会担误一个团队人的时间，所以今少跟大家聊会去准备了，明补上吧，有今录的花絮看。