号外！号外！明的《一招鲜》是我节目素炒魔芋，健康减肥食品欢迎收看。

新浪网友：丝糕做法：先把老发肥用水鲜了，往里对玉米面，也可以放小米面、黄豆面，面不要和的太硬，等面发出大蜂窝，用碱水中和酸味再醒2、3分钟，往面里放枣肉、甜豆和均匀，蒸锅快开铺屉布把面摊平在屉上，大火蒸40分钟，还要根椐丝糕大小决定蒸的时间长短。

吃主儿：想快速长肉容易，首先生活要规律，休息好(睡子午觉)脾胃合，然后就是要吃荤素、粗细搭配，少吃快餐就OK了。还有一点很重要—心宽体胖.

闲情小娜：谢谢夸奖和支持。

郁金香：你哪没豆制品卖吗？那米粉还没用哪。

修灵笑：谢谢夸奖和支持，切团圆饼不能切棱形块要切牙。

沐沐：现在很少做早餐，女儿怕我太辛苦让我多睡会。

七巧：欢迎来我博客，高兴你喜欢。

新浪网友：有专用玉米饺子粉是纯玉米面待，自己配玉米面一定要用特细的那种，玉米面是2白面是1差不多。

旺财妈妈：那么晚还看，谢谢支持和夸奖。

少英：素鸡腿是一种炸过又入过味的豆制品，做汤鲜香，好下次买了传图。

古弓长月：谢谢支持。

加加：不用羡慕姐，你会起过姐的。

月半轮秋：不用客气，祝你成功，要注意蒸包馅别太软。

女儿昨说今想吃打糊饼，所以买了点韭菜、苦菊菜、香椿苗，凉拌了蒜香苦菊，用香椿苗拌豆丝，熬了紫米甜豆粥，打的糊饼，凉拌蒜香苦菊做法：苦菊洗净备用，蒜剁碎放碗里放香油糖少量味精调汁，汁调好苦菊放盐，把调好的汁倒在苦菊上拌均匀就可以盛盘上桌了，此菜开胃去火爽口。

聊个闲篇吧，昨上班还没出家门就有个朋友打进电话来，这个朋友太有个性，她的好事从不和你说，只要她郁闷身边的人都要听她复读一遍，我是边走边听她的电话，她整天瞒怨爱她的丈夫没能耐后悔，怨当初怕多交房租拆迁少要了回迁房，现在孩子大了…一个人快乐主要是心态要好，其次她有个让女人羡慕疼爱她的丈夫，有一个孝顺听话的孩子温馨的家，只不过钱财在她心目中想的少了点，现实有多少是十全十美，总会有点瑕疵这就是生活，夫妻平平淡淡才是真，钱财是身外之物，家有粮田万顷也只吃一碗饭，再胖也不过睡一张床，知足才会常乐。