天大家看到的播客,是咱家红叶姐的宝贝女儿给做的，我代大家谢谢你这聪明的小妹妹！

浪网友：谢谢你的支持，我会努力的。

雨轩：可爱的支持谢谢，又夸姐了美。

一一娘：工作忙要注意休息，有点空还没忘了来支持姐，谢谢。

红叶：谢谢姐和您可爱的女儿，辛苦你了小妹妹。

小谗：哈哈，恭喜恭喜祝咱家这聪明的米老鼠健康成长。

郁金香：像毛毛虫吗？嘿嘿，我先替节目组谢谢你的支持，我一定把话带到。

今是最后一天《十一》长假，收拾心情明要好好上班去了，不过今天让自己好好的放松一把，约上女儿去搓澡，做了牛奶蜂蜜全身皮肤护理，刮沙、拔罐的保健，回到家做了垮炖鱼，素炒菜花，炒辣莴瓜酱、蚝油生菜，蒸了金银饭呵呵饭菜一起熟，今炒的菜花是用花椒炒的，味道清香，做法：油烧6、7成热花椒下锅，出香味把花椒捞出，但不能糊菜花下锅翻炒均匀，放少量水盖锅盖焖熟放盐翻炒均匀，勾薄芡关火盛盘。花椒味配菜花的辛味会转化为特有的香味。