2007年元月1日北京七频道《食全食美》有我特别节目，元月2日《食全食美》我教炒蒿子杆凉拌蒿子毛，教如何挑冬笋干，快速泡发，红烧肉焖笋，过年吃有好的寓意，节节高，笋含丰富的矿物质、粗纤维、无污染、没有化肥。是靠山泉水生长，常吃有益健康。元月1至3日每晚8点连续播北京七生活频道开播十周年特别节目，节目里有我的访谈。

茵梦湖：贝尖在超市卖干海鲜的地方有，红桥地下水产干货也有，炒鱿鱼、贝尖类都不要炒时间过长，会变老。

安然：煮甜汤最好是用沙锅，不绣钢的也可以，不要沾油易坏。不是姐做博水平提高了，是新浪网和我女儿的功劳，我只负责写，其余的都是女孩儿晚上下班回来帮我维护，呵呵，姐好笨,又懒的学。

伊淼：要劳逸结合，女人休息不好，会使女人快速变老，<食全食美>元月1、2日晚都有我节目。

春分：欢迎来我博客，现在莴笋正是反季，包括黄瓜，所以不绿，而且这时的莴笋还艮。

思维简单:谢谢你的喜欢,要喜欢的话就多来姐这坐坐.明年我的节目会集中在<食全食美>和<美味中国>还有北京广播电台87.6<吃喝玩乐大搜索>,<快乐生活>我就不会参加了,因为我还在上班所以精力有限不能都顾及到,不过以后想学什么直接来姐博客,姐欢迎.

今天给家人蒸了萝卜馅的包子，拌萝卜苗。包子馅的做法：选用变萝卜洗净切片，焯水变软捞出，不要过凉，剁碎攥出多余水份备用，煮一点白薯粉条剁碎备用，将肥肉瘦肉切丁，葱姜切末，油烧六、七成热把肉丁下锅翻炒变色，放葱姜出香味放黄酱继续翻炒，黄酱不要多，够拌馅的就可以，炒出酱香味关火，把剁好的萝卜、粉条放在炒好的酱里，少放一点盐，也可不放，根据酱和萝卜粉条多少来决定放盐多少，拌钧匀，面发好就可以包了。冬季多吃萝卜有益健康，萝卜又称蔬菜中的人参。到什么季节吃什么菜，反季节的菜不都好吃还贵。