明天就是我们中华民族传统的节日中秋节也是团圆节，我先祝大家中秋节快乐！合家团圆幸福美满！

东郭先生：虎皮尖椒油煎皮变白，微黄，肉变软就恰到好处。

我有家：看到你的留言夸我，美！！！谢谢你喜欢和祝福，憎饭这事我看行，如果你不是在北京，有机会来我请你吃。

sumpo：姐就不用谢了，只要你们喜欢，我就很高兴，欢迎常来。

好吃爱做:调料包在大超市都有卖的,最好选择大品牌的,质量有保证.

今天一早应邀去了延庆-永宁往东开车还要五分钟的长城村，这位朋友的家在半山腰盖了一座两层小楼，门前有一条极限运动的山路，是天然氧吧。老板准备明年春天开业，请我们大家给意见，我建意他在院后种绿色蔬菜客人可采摘，前院可准备石辗客人自己摧磨，磨好后可带走。备一些土特产，可吃可买，吃喝玩乐一条龙，关键都是纯天然。

今天中我到农家院用的餐，我觉得不太好，第一没用传统的材锅，第二他模仿餐厅里的作法，即做不出餐厅的味，农家菜又不纯。不过那环境不错,菜也很新鲜,我摘了农家绿色植物，那的西红柿，吃到嘴里找到了童年的感觉，那味叫香，带回两瓜是绿皮的，有点像萎瓜，摘的豆角上面还带有露水，带回的小米是刚辗的还烫手哪，新摘的脆枣、大海棠。还买了真正的柴鸡放养的鸡蛋，皮那叫厚绝对不缺盖，黄真黄.还买了芥菜疙瘩，回头教做辣菜用。还买了永宁的盐卤豆腐，是不是收获大大的?哈哈~

还有今天一同我们是14人出游，居然那永宁、延庆县城都有我的粉丝，和我打招呼说我是7日7频道的，还有个小男生拉着他的妈妈走到我面前确认说您就是韩姐吧，我说是，你也喜欢看，他告诉我说他非常喜欢我，还有他的问学。哈哈哈~~~美啊！

农家饭

瓜豆