大家节日快乐! 10月3日BTV7<快乐生活一点通>晚7:50有我节目欢迎大家收看，别忘了支持我！

瞬间：别客气，高兴能帮上你。

火热的冰：谢谢你的祝福，工作忙了要注意休息和营养。做虎皮尖椒要用中或小火就不会糊了。

孕妇一名：明天是你生产后的第12天，一定要包饺子吃捏骨缝，才恢复的好。这可是我们的传统。宝宝他好吗？长了多少？你要关注宝宝的便便，可以看出他的健康，金黄色最健康，浠是吃凉或受凉，发黑是吓着了。别用洗衣粉洗宝宝的衣物，用肥皂或香皂洗，不要与大人衣物一起洗，最好用太阳晒，不要见月光。老人说：女人和小孩的衣物都不要见月光，是怕给雾了。其实科学的讲，是怕天黑一些趴虫趴到小孩的衣服里伤到孩子，因为孩子小不会说，总之最好天黑前收了。要晒被褥。

头几天不是朋友就是家人一起聚会，一直在外面用餐，外面的菜虽说好吃，但都油大和动物油多，所以觉得香。但不健康。今天我在家做了野菜(苋菜)馅饺子绿色食品粗纤维，可宽肠。野菜一定要焯水后用凉水拨去苦涩才好吃，今天的饺子面用的是五谷粉，五谷养五腑，有益健康。

 苋菜