欢迎新朋友:"美食爱好","心语心怨""向每个城市进军"来我的空间

天使啊~你可是标准的夜猫子哦~~~哈哈哈你最厉害了!老能抢到沙发,放心吧,我节目播之前我一定提前告诉你!!!!

今天一早就去了中央二台<美味中国三人餐桌>拍片，我是第一场录的，录的过程还算顺利，在场的编导和所有工作人员，还有主持人，都特给面那叫一个捧场儿，说我做的好吃，刚录完,我做的饭菜就一抢儿光。哈哈哈哈！

今天这期节目可能在9月份播。不过 8月8日北京七频道晚6:20<食全食美>有我的节目。如果没有特出变化CCTV2的<美味中国三人餐桌>8月7日下午五点三十播有我的节目，是六月份录的。欢迎大家观注，多提宝贵意见。播出如有变化我会及时通告。

和方琼

准备录制

演播室

录制的时候

成品红烧肉闷小鱼

三人餐桌