您好，枪老师，

  我老公比我大8岁，我们结婚6年，认识已经10年了，有一个一岁半的孩子。最近这两个月发生了很多事情，经常吵架。我怀疑他外面有人了，白天我会打电话问他在那儿，晚上我会察看他的电话，尽管很多纪录都删了。他说很厌烦我的这种行为，但每次我查它，怀疑他去过哪，结果都是我猜对了。

直到前天我知道了他和他朋友的老婆发生了关系，他说他们是因为互相喜欢才发生关系的，不是一时冲动。而且他也和我说了一些细节，（他说是为了满足我的窥私欲）第一次是两个星期前在那个女人的家里，发生了两次，而且持续时间很久。他说和她发生关系的时候，一切都那么自然，肉体和灵魂的结合，而和我只是完成任务，而且都只是肉体上的，时间都很短。最后一次是两天前，白天在他的车上，时间不长，因为空间施展不开。他开车的时候，都会拉着她的手，互相对视，然后会忘我的接吻，他们就像是热恋中的人。现在这些画面一直浮现在我的眼前，我只能强制自己不去想。

  昨天他简单的和他父亲说了这件事，然后就走了，说自己需要时间冷静，留下我和他父亲去说明详情。之后，我公公找了那个女的，和她好好的谈了一次，她同意以她的家庭为重，和我老公彻底分开。今天早上，老公给我打电话问我怎么办，我说我要一些时间。

  他说他是在认定了我们的婚姻已经无法挽回的时候，才发生这些事情的。既然我怀疑他做过那些事情，那他就索性真的去做了，让我可以彻底死心，别在整天猜疑，互相折磨。

  我现在不确定，是真的因为我才造成今天这个局面吗？

  我现在真的不知道该怎么办。我知道只要我和老公说，我可以原谅他，一切重新开始，他就会没有负担的回来了。但是以后呢，他们真的能从此不见面吗？我真的能不再去想吗，真的可以彻底相信他吗？即使我们现在好了，以后我们的性生活还会好吗？（这一年我们的性生活都不好）那样他会满足吗？

  枪老师，希望您能帮我分析一下，我该怎么做。

回复：

  如果说你足够了解他，就不会产生信任缺失，十年婚姻他得到什么，是一个女人对男人的猜疑，还是一个躲在暗处的跳蚤，不知道什么时候就蹦出来咬自己一口。

  把自己所谓的出轨因素，强加到现实生活里，每个男人都是用压力来承受的，当你需要的前因不断膨胀时，才会结出什么样的后果。

  婚姻是用信任、理解、包容和沟通来维护的，需要的不是单方面的付出，更不是给彼此压力。如果你宁愿选择放弃也不愿选择信任，那么，婚姻还会幸福吗？

  1、不信任又不放弃，是自己给自己压力，让别人痛苦自己更痛苦。

  2、有些东西需要沟通，而不是不幸就不性。

  3、对于没有发生的，自己不要下结果，谁都没有超前意识。