县内瑶族主要居住在河口瑶族乡、中峰乡社岭村和两水苗族乡凤水、塘洞村，资源镇的浦田、金山村，瓜里乡的金江、香草村也居少量瑶族人口。1991年，资源县瑶族人口6357人，占总人口的3.28%。2005年，资源县瑶族人口5576人，占总人口的3.34%。瑶族人口500人以上的村共3个，依次为中峰乡社岭村，河口瑶族乡葱坪村、猴背村。

瑶族起源于黄帝时期的“九黎”，尧、舜、禹时期的“百越”。主要由“长沙武陵蛮”的一部分发展而成。南北朝至隋，在湖南境内出现了“莫徭”“桂阳蛮”的称谓，“莫徭”是今瑶族最早的称谓。“莫徭”主要聚居在今湖南省内和粤北地区，包括广西东部的贺州、钟山、富川、恭城、金秀、全州、灌阳。唐朝以后，瑶族的先民逐渐向西，即广西大部分地区、贵州、云南乃至东南亚迁徙。

资源瑶族系盘瑶支系（瓜里乡金江村一支系花瑶），大多迁自江西及洞庭湖以西一带，也有部分迁自广东。如盘姓瑶族，多是清乾隆、嘉庆年间从湖南江水县千家洞迁入，延东浦田、金山赵姓瑶族，则是从广东乐昌迁入。主要姓氏有盘、罗、邵、赵、冯、张、邓、蒲、凤、李、黄、梁、栗、沈等14姓。