**蚂蚁的巴西柔术体验课**

今天（元月8日），我们终于迎来了蚂蚁期待已久的巴西柔术体验课，尽管这是一次因上周日的“小插曲”而推迟的行程。上星期天，当蚂蚁妈妈满怀期待地准备带蚂蚁前往柔术馆时，蚂蚁却出人意料地哭了，坚决表示不愿参加。事后，我耐心询问，得知她当时心情不佳，对任何活动都提不起兴趣。

带着这份迟来的期待，我们踏入了巴西柔术馆的大门。蚂蚁的妈妈紧随其后，一同见证了这一特别的时刻。教练热情地迎接了我们，并拿出了专业的柔术训练服，邀请蚂蚁换上。穿上训练服的瞬间，蚂蚁仿佛被注入了新的活力，原本沉闷的情绪一扫而空，她开始兴奋地跳跃、奔跑，展现出孩子特有的天真与活力。

不久，几位年龄稍长的孩子也陆续到来，他们同样换上了训练服，在教练的引领下，开始了柔术的学习之旅。蚂蚁虽然年纪尚小，但一旦她答应参与，便会展现出惊人的专注力和认真态度。她紧跟教练的步伐，每一个动作都力求标准，每一个技巧都用心体会。

在教练的悉心指导下，在今日的巴西柔术训练课程中，系统地学习了多项基本动作。从基础的站立姿势到地面缠斗技巧，每一个动作都经过反复练习与精细调整。教练耐心讲解每一个技巧的应用场景与发力要点，蚂蚁则全神贯注，力求每一个动作都能达到标准。蚂蚁的学习效果显著，不仅迅速掌握了基础动作，还在与小伙伴的互动中展现出了不俗的潜力。这次巴西柔术体验课，不仅让蚂蚁挑战了自我，更让她在运动中找到了乐趣和成就感。

巴西柔术作为一项高雅的体育运动，不仅锻炼了孩子们的身体素质，更培养了他们的自律与礼仪。教练要求孩子们，在课堂上，孩子们被要求自己动手完成一系列准备工作：脱鞋、换衣，整齐地放置个人物品。遇见教练时，他们需礼貌地打招呼，展现出良好的教养。课程结束后，孩子们通过拍手拥抱的方式表达感谢与尊重，再道一声真诚的再见。这些细节不仅体现了巴西柔术的文化内涵，更为孩子们的成长之路增添了亮丽的一笔。

训练结束后，我们一同踏上归途。我询问蚂蚁对本次柔术课的感受，他毫不犹豫地表示：“非常喜欢！”蚂蚁的眼中闪烁着对巴西柔术的热爱与渴望，这份热情无疑将成为他未来在柔术道路上不断前进的动力。通过今天的训练，我们有理由相信，蚂蚁在巴西柔术领域将有着广阔的发展空间。我们期待着蚂蚁在未来的日子里，能够继续在柔术的道路上勇往直前，不断超越自我。