近年来，随着人们生活水平和养生意识的提升，“保健品”家喻户晓，成为健康、养生的宠儿，成为人们日常生活中的送礼首选。但送这些所谓的健康礼品真的就送去了健康吗？回答常常是否定的。伴随着又一个“3·15”的到来，有媒体报道称，刚刚过去的2009年，全国保健食品投诉量同比上升22.6%，位居投诉增幅第四位。目前，这些非法宣传广告正由城市向广大农村地区蔓延。 （3月15日《中国日报》）http://www.chinadaily.com.cn/dfpd/2010-03/15/content_9588861.htm

    据笔者了解，目前保健品市场存在的主要问题有：夸大宣传、虚假宣传；公然造假，无中生有；价格虚高，价格和价值明显背离。其惯用的手法是，或以“免费”和“赠品”为幌子来诱惑，或以高科技、绿色、健康等名词来误导，或高薪聘请专家、学者做“托儿”，通过讲座、健康论坛、健康报道、问答文章等方式明示或暗示产品的治疗保健功效，并发布所谓的权威检测报告，诱骗老年人购买。据业内人士透露，保健品利润一般可达100％到200％。正因为如此，现在不但药店，商场超市、美容院、电视购物频道等都在推销保健品。

    去年“3·15”前夕，一个在保健品行业工作近20年的营销专家曾公开曝料：目前市场上90％以上保健品，其中真正有效成份往往很少。这一行业大多是在炒作概念、玩弄广告，忽悠消费者。而事实也的确如此。比如，现在很多人都想美容、减肥，于是，“给人感觉一般化”的“瑞梦牌百草减肥茶”便摇身一变成了“藏秘排油减肥茶”，还请了郭德刚来代言；还有那个“给你的肠子洗洗澡吧”的“碧生源牌常润茶”，不少人喝了之后并没有“口气清新了，色斑淡了，皱纹少了，腰身也变小了，不上火，不长痘，皮肤越来越好了”，反而“洗”出了一身麻烦。

    违规保健品泛滥成灾，恣意忽悠消费者，与唯利是图的无良商家有关，与“有奶便是娘”的名人明星代言有关，与重收费、轻审批的监管部门有关，与放弃社会责任、助纣为孽的视听、网络、报刊等媒体有关。从近年曝光的一些案例看，部分媒体为保健品广告“变脸”提供了“化妆台”，有的不仅默许广告主在“枯燥”的已审核的广告中加入“好看”的内容，还为广告的“变脸”出主意。一些名人明星在对保健品的性能和功效没有亲身体验、没有调查甚至未做基本核实的情况下，都一概乐意出演“主角”，代言“形象”，用绝对化的语言进行表述，甚至“现身说法”，以自身为例向广大消费者“推销”，以增强保健品的“可信度”。

    窃以为，保健品频频“忽悠”消费者,固然与“外因”有关，但亦与消费者被保健品的神奇功效遮望眼，不理性、不理智消费等“内因”有关。中国自古就有“是药三分毒”之说，于保健品而言，虽然享有“保健”的美名，但只“适用于特定人群使用，具有调节机体功能，不以治疗治病为目的”。比如碧生源这样的保健茶，主要原料成分就是绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明等，其中的番泻叶，实际上就是常见的“泻药”，不是“男女老少”的肠子都可拿来一“洗”的。值得一提的是，在保健品消费上受骗的多是那些爱美心切的女性，格外珍惜健康的中老年人。  

    为此，笔者着重提醒广大消费者，在购买保健品时，一要查看保健品外包装上的标志、名称、主要成分、适宜人群以及相关部门批号、批文是否齐全；二是查看保健品的标签、说明书和广告内容是否真实，是否有夸大保健功能或暗示可使疾病痊愈的宣传，是否有“最高”“最新”“最先进”等禁止使用的绝对化用语。如果有，那就要多长个心眼；三是莫轻信明星代言，少参加那些冠冕堂皇的“免费体验”、“健康咨询”活动，天下不会有免费的午餐。

    这其中，最重要的是索要发票，保留好发票、收据等有效凭据。遇有消费纠纷或欺诈行为，立即到有关部门申述、举报，以维护自身的合法权益。只要我们在拟消费过程中看个清楚，问个明白，敢于较真，做到不轻信，不盲从，理性、理智消费，那么，被保健品忽悠的几率就会少之又少。