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【Annie Cooks】草菇火腿蒸鳕鱼、泡菜五花肉、小炒

(2008-07-08 19:21:09)
标签:

美食

分类: Annie Cooks

终于开火做饭喽。

 

大暑天,做饭是个折磨,下次又不知道几个月后再开火了。

 

没心思拍照,过程图欠奉,就随便拍个成品吧。

 

鳕鱼和圆白菜的方子是改自文怡的。

 

 


【草菇火腿蒸鳕鱼】
 
原料:鳕鱼1块  草菇2个  金华火腿10克  青葱1根  姜2片蒸鱼豉油一汤匙(15ml)料酒1汤匙(15ml) 糖1茶匙(5克)胡椒粉1/4茶匙(1克)
 
做法: 
1)将鳕鱼块冲净,用纸巾充分吸干鳕鱼表面的水分。草菇切片。
2)姜洗净后切片。青葱洗净后切成段。将蒸鱼豉油,料酒,糖,盐和胡椒粉倒入一个小碗,搅拌均匀。 
3)取一个可耐高温的盘子,将鳕鱼块放入,铺上一层草菇片和火腿丝,再倒入调好的汁,最后放上姜片和葱段。 
4)蒸锅内倒入清水,将盛放鳕鱼的盘子放在蒸架上,盖上锅盖,大火加热至沸腾后,继续蒸5分钟。捡去葱段和姜片,撒上少许香葱碎和红辣椒碎点缀即可。

【Annie <wbr>Cooks】草菇火腿蒸鳕鱼、泡菜五花肉、小炒

 

 

 

【泡菜五花肉】

 

1.锅内放入油,烧热后加入五花肉翻炒.

2.肉变色后,再炒一会变成微黄色,放配料葱姜炒香.

3.加入泡菜翻炒几分钟。

【Annie <wbr>Cooks】草菇火腿蒸鳕鱼、泡菜五花肉、小炒

 

 

 

【小炒圆白菜】

 

原料:圆白菜半棵  西红柿2个  豆腐干5片  火腿1片  葱姜末各1茶匙(5克)

调料:酱油1汤匙(15ml)五香粉1/2茶匙(3克)盐1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)


做法:

1)  将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。

2)  锅中加入油,待油7成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。这样,豆腐干比较香,也不容易散碎。

3)  豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。

【Annie <wbr>Cooks】草菇火腿蒸鳕鱼、泡菜五花肉、小炒

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