橄榄油煎红薯

主料：红薯，橄榄油。

辅料：蜂蜜。

制法：

1、将红薯洗净，放在蒸锅中蒸软捞出，去皮切成圆片待用。
　　　
2、在平底锅内放入橄榄油，油温热时，下入切好的红薯片，煎至两面发黄为止，盛出后放入小盘内，浇上蜂蜜即成。

特点：味香甜，软烂，营养丰富。

制作关键：掌握煎红薯的火候，火不要太大，也不能过小，使红薯煎至两面焦黄，防止煎糊。

香蕉优酪乳

香蕉切片，拌上自己喜欢口味的优酪乳即成。

背景歌：《BLEEDING WOLVES》——Bressanon
Annie 2008.04.02