昨天心血来潮拍了一堆鸡蛋的图片，频频接到投诉说，我也不把它们做成美食，嘿嘿。

就营养的吸收和消化率来讲，白水煮蛋为100%，也许有的人嫌这样的鸡蛋太干不好下咽，其实我小时候也是很不喜欢这样吃的，尤其蛋黄。

但是，我们已经长大了，为了营养，为了对得起这只鸡蛋，更为了自己，也要吃。其实，也并不那么难吃的。：）

虽然没什么技术含量，但是有营养，大热天的实在不愿进厨房，请原谅。