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珍 惜 健 康
(2006-07-30 16:32:56)| 分类： 谈天说地 |
南，那一口音准腔圆的济南话是那么熟悉，却又那么新鲜，离开山东转眼20年了。对话的一方是位50余岁的汉子，去新疆看弟弟回来。对话的另一方是三位女性，一老，一中，一小，老的是姥姥，中的是母亲，小的是位20左右白嫩却显孱弱的姑娘。姥姥和母亲是陪姑娘到北京看病的。母亲或许是因女儿病愈让她喜悦，或许是北京大夫高明的医术令她折服，她的嗓门又亮又爽。
细听才知，姑娘正上大学二年级，无缘无故发起烧来，无至无法坚持学业。真是天有不测风云，人有旦夕祸福，寒窗苦读十几载，耗尽心血方如愿，上了大学却因病而要辍学。一家人心急如焚，不惜代价。省立医院，市立医院，钱花了一万多，时间搭上两个月，都没能确诊治愈这无名烧。姑娘急，亲人更急，老师急，周围的邻居都跟着急。这么年轻漂亮的姑娘，这么一个前程似锦的姑娘，耽耽得了这样一种病。一位好心的医生劝他们别耽误，还是到北京协和医院去看看。他们带足了钱，带了三大包越冬棉衣，准备到北京打持久战。没想到，只一个礼拜，姑娘的病就被治愈了，这烧是淋巴发炎而引起。车上邻座的同路人都为姑娘高兴。
欧阳修有诗云：“及身强健始为乐，莫待衰病须扶携。”美国的爱默生先生也说过：“健康是人生的第一财富。”可是在生活中，保重身体，珍惜健康，似乎都是年轻人对长辈，对老人、对病人的一种问候和关照。其实，健康何尝只是老人和病人应该珍惜，以我之见，健康对于年轻人更为重要。据悉，有关部门作过抽样调查，目前真正的健康人，只占总人口的5%，亚健康人占70%，患病不健康的人占25%。这70%的亚健康者，大都是青壮年。他们对自己现在的偶尔头痛、头晕、疲劳感、失眠、便秘无精神、背痛、腰痛等到10种亚健康症状毫不在意。我们的社会，我们的家庭，我们的事业，都寄希望于健壮的年轻人。真要是到了积劳成疾的时候才意识到珍惜，似乎为时已晚。
何为健康？健康不只是指有强壮的外在身体，还须有强健的内在身体素质，更需要有纯洁的心灵和宽阔的胸怀。体弱多病，自然称不上健康；身强体壮，但心胸狭窄，或者心地阴暗、精神猥琐，同样不能说是健康。只有体魄强健，身心具佳的人才称得上健康。
珍惜健康，首要的当然是爱惜身体。古人云：嗜酒则腐肠，恋色则伐性，贪财则丧志，
珍惜健康，除了爱惜身体外，更重要的是锻炼身体，陶冶情操。连拿破仑都懂得：“人无泰然之习惯，必无健康之身体。”养生先要养性，要确立一个正确的人生目标。那种身体健壮道德沦丧的人，他的身心是残缺的。珍惜健康，爱护身体，拥有一副强健的体魄，为的是更好地学习，更好地工作。正如那位姑娘病愈后的第一个喜悦便是又可以回学校读书了。反过来说，只有不知疲倦地奋斗的人，只有不畏艰难地搏击的人，只有让自己的生命发出更灿烂的光和热的人，才真正称得上强健。徒有一副强壮的身子骨，养尊处优，四体不勤，无所事事，无所追求；或者道德败坏，丧尽天良，作恶多端，坏事做绝，那么他活着与行尸走肉又有何异呢？
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