1、坐在地铁里，两边是美女，面前是帅哥，我的心微弱地波动。我想，已修行到万物无二无差别的人，看到这些事物大概就像什么也没看到。我还不行，我仍然看到差别，尽管差别相比以往微弱了很多。
2、回家路上，为一份消逝的爱情悲伤，眼睛湿润。但悲伤只是一条微弱的小溪。半个小时之后，我忘记了那份消逝的爱情，忘记了我的悲伤。我平静满足，什么也不缺，什么也不曾失去。
3、内心的平静就像浩瀚的湖，我经历过激烈的人性，如今我正在远离。

放任的自由 2008-7-16
这次和某人见面，再次触动了心底阴暗孤独的部分。但这次算是进了一步，坦诚表露了心底的感情，没有压抑，没有苛求，没有责备，感觉拓宽了心底的局限一点点。能对某人放开自己了，无所顾忌了。事后想，既然可以在某人面前无所拘约地大声哭泣，在任何人面前应该也可以，这是一种能放任自己的自由。

在乎自己的自我 2008-7-17
工作中仍受人事方面的困扰，我的意气很盛，一如既往。不愿意屈就，不愿意放弃自我，不愿意心甘情愿地接受别人的支配。我思考放弃自我与坚持自我的两种状态，放弃自我，我的心里有怨气，难以平和；坚持自我，需要付出很多能量，弄得自己精疲力竭。精微地一想，自我才是真正的障碍，只有它才会在乎被人坚持还是被人放弃。

斩断与事物的关联 2008-7-18
对一切事物，若想削弱它对你的影响力，不去关注它的存在是最好的办法。你若思念它、感觉它、思考它，只会加强和巩固你与它的无形关联。停止思想、停止感觉、停止一切可能与它关联的行动，保持冷漠疏离，如此就可斩断你与它的无形关联，停顿它对于你的作用力。

为决定负责 2008-7-19
找了新房子，房租比原来的贵两倍。我开始犹豫不决，半个脑袋很想租下来，我喜欢周边的环境，喜欢房间的整洁；半个脑袋又想这房租超出了我的预算，我是不是太奢侈了？最后我选择租下来。我命令自己停止思考，无论如何，我要为自己的决定负责，犹豫不决或自责都是浪费能量。

和新朋友的融合 2008-7-20
在新房间里睡觉，窗外是两棵高大茂密的老杨树，微风吹过，沙沙地响。让我想起在广州时，住处窗户外面的玉兰树，及屋内斑驳的树影。窗户没有拉窗帘，早上老早就醒了，虽然两棵大杨树把强烈的日光遮挡了，还是觉得略微刺眼。是我还没和新房间以及窗户外面的老杨树成为亲密的朋友吧。

远离激烈的人性 2008-7-21
买了一盆水养的花，抱回家路上很开心，就像抱着小情人。现在的卧室环境是适合养花的，我不会把它送人了。没想到植物会让我感觉如此亲近。我不会养宠物，宠物太人性了，激烈的人性耗神费心，平静的生命也带给我平静。

有信仰的生命 2008-7-22
从未出现的安定和从容。没有什么问题是解决不了的，我不操心，不焦虑，不思索问题将要如何解决，将在何时解决。问题终会解决，这是我所知道的，也是我所依靠的。这就是信念，全身心的安然和稳定感。不是逃避，不是盲目，不是侥幸。

梦的主题 2008-7-23
近两年梦的主题是飞翔。我在梦里飞，当飞翔的时候，我会意识到自己在做梦，但往往只是灵光一闪，很快身心又完全沉浸梦中。但这灵光一闪，却像给梦境做的鲜明标记，梦醒之后，我总会记得这灵光一闪时的梦境内容。与飞翔的梦的主题类似，梦中的绿色植物也总会让我意识到自己在做梦。尤其出现大片茂密的树林，或四周的山峰上树木正发芽。看到绿色的植物让我开心，梦醒之后也总会记这一场景。

多年前，攀援是梦的主题。如果攀援象征对自我能力的高要求和追求，飞翔则是自由的象征，渴望摆脱束缚，摆脱自己的心造下的羁绊。而梦中绿色的植物代表心灵的能量和成长。

操心的衰退 2008-7-24
（1）长相姣好的羞涩小女生出现在门口，我感觉到了她带来的无形诱惑。我知道那种诱惑，但我不再会被诱惑。

（2）平静地面对，无论外在事物如何涌动，无论生命的能量如何运行，平静地面对，事物的真相自会出现。

（3）操心太多是福薄，智慧和福气源于操心的衰退。改善自己的气场，改善自己的人格，直到悠闲自得、流畅自如。

恍如前世的自我 2008-7-25
这几日心情平静，没有过分消耗能量，如此没有沉重的疲惫。天气愈来愈闷热，换了新的住宿环境，还没完全融合。梦倒不激烈，但陈年旧账依然在梦中骤然涌现，让我突然面对很久之前的自我，仿佛是前世的自我，丑陋的自我。

欲望的形状 2008-7-26
这一天过得像梦游。半夜手机响，是一个陌生的号码，响了几声就停了。我心里揣测这是不是某人呢？灵机一动又想，怎么可能是某人呢，我只是渴望某人给我电话而已。一个人面对事物的第一念头反映他的意志和欲望。我们的念头是我们的意志和欲望的形状。

祝福的能力 2008-7-27
吃饭时突然想，一个仍有欲求的人不可能真正给予别人事物，不可能真正帮助到别人。只要一个人还有所欲求，他的欲求就会如墙壁一般挡在他前面。只有无所欲求的人才能真正帮助别人，也才有能力给予别人会最终实现的祝福。

什么才是完美的关联 2008-7-28
在过去很多年，我与他人的真实关联仅限于爱情的方式。只有我爱的人，我才会思念、操心，并保持紧密的日常联系。如今，情爱的关联消退了，没有任何人在我紧密的日常联系中。我没感到缺憾，但我知道这不完美。那么什么才是完美的关联呢？

修行的道路 2008-7-29
默然独处时，会疑惑：我为什么在这里？我在这里做什么？我以为我已很清楚自己的生命目的，但仍会如此疑惑。展望过去和将来，我的生命道路似乎并没那么明朗、确定。我知道现在尚在修行，没有力量做什么，在圆满之前，在有力量做什么之前，我的道路就是修行。

大片无波的澄静心湖 2008-7-30
回家路上回想这些年的情感困扰，似乎松了一口气，终于不再为情所困。“感情，不是问题。”我在心里反复念叨这句话。看着天空中细微的小雨，被风吹散的雨滴，就像过去的那些爱情。任何事物从无到有，又会从有变为虚无。变化与消逝令人悲哀，但是今天的我，在悲伤的小溪之外，更有大片平静无波的澄静心湖。

智慧从天而降 2008-7-31
为某人的工作状态和效率担忧，没想到他却主动发短信给我，对我的工作方式提出很好的建议，让我豁然开朗，解决问题的办法随之涌现。我还是相信，当一个人消除了一切无谓的情绪和杂念，智慧和知识会从天而降。

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