又是忙碌的一天，回到房间，泡个热水脚，真是舒服啊！呵呵．

　　二十多天的拍摄，已把自己完全融入到角色中，当然，要演好一个真正的女排运动员是很不容易的。何丹和娄晓曼拥有１５年排球经历，在技术方面没什么

问题，我、于娜还有王珞丹我们则需要苦练技术，再把表演和球技结合在一起，否则就无法演好一名排球运动员。一个多月的训练、拍摄，队友之间已经达成了一种默契，彼此鼓励，彼此帮助。

　　这张照片是我和于娜在练习发球，怎么样？姿势够标准吧！就光发球这里面的学问就多着呢，在比赛中，它的成功率直接影响着总成绩，发球队员也成了裁判的重点观察对象，发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是一次发球试图。在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再

发次球，发球队员必须在再次鸣哨后的3秒钟内将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区（包括端线）或发球区以外的地面。击球后，可以踏及或落在场区内或发球区以外。在每一次发球时都允许有一次发球试图。由于难度较大，于是乎，我们就一遍又一遍再一遍的练习

　　每一天过的都很充实，时间就在不知不觉中从我们身边流逝，但留下了许多美好的回忆和感动。排球女将们在一起，每天都有意想不到的收获，欢乐时光始终伴随着我们，即使劳累也会忘却。

　　时间不早，关闭电脑，准备睡觉，明天又是崭新的一天~~~~~~