应朋友邀请,昨晚吃了顿滋补大餐!

    临近主人家门口,一股火锅的香味扑鼻而来.叮咚...门一打开,果然是火锅,待我安静的坐下,眼睛直射向美味处时，朋友插言:"知道你喜欢吃这个,所以我精心为你准备的"~~~再仔细的看看锅底,有灵芝,枸杞......最主要的还是这个熬了2个多小时牛骨汤,精髓所在，尝一口，回味无穷！再加上绍兴"黄酒"！可谓胜过山珍海味！大补啊！谢谢朋友的晚餐,我已经开始想下一顿了~~~呵呵!

冬虫草  阴虚、阳虚均可补，不燥不滞，适应面比较广

燕窝    以补脾为主，养颜     

雪蛤    养阴为主     

天麻    驱风     

木耳    化淤          

杞子    明目、补肾                          

百合    有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳功效

莲子    能祛余暑，滋补强身

淮山    适用范围广，不论男女老幼、体健体弱，都可食用

白扁豆  煮粥或煎汤，可健脾胃、增食欲

藕      熟藕能健脾开胃，适宜秋天进补

栗子    有健脾养胃、补肾强骨的作用

红枣    红枣能滋阴润燥、益肺补气