加载中…睡得好
(2022-07-12 14:50:14)
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杂谈 |
上一次的运动记录还得追溯到7月5号，这几天因为脚伤，也算是心安理得的休息了，不得不说，休息的感觉是真好啊，感觉晚上的时间也变长了，一起看个剧什么的也挺舒服~
但心里确实是充满了罪恶感，呵呵，如此的懈怠，对不起前些日子的努力，虽然体重还没开始反弹，这也验证了前面的锻炼成果，但这不会一直这样下去的，今晚上就得锻炼锻炼了，最起码恢复训练，把跳绳的动作先停了吧~
虽然运动停了，但每天早上看手环的习惯还是没改，昨天睡了7小时53分，真舒服啊，哈哈，果然晚上不看视频，改成看书，会很快犯困，睡得也会更好，这两天新开了月关的《逍遥游》的坑，看了个开头，感觉有点无聊，呵呵，但睡觉的效果还是不错的~
至于为什么不看视频了。。。之前是会看逗比的直播的，连续输比赛，想要逃避这话题了，昨天输给了FPX，老惨了，搞得连老主队都恨上了，唉，太难了，周五还得打RNG，算了，先戒断一段时间吧~
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