当今社会物质世界发达之后，人们更需要精神世界的祥和安宁。可是生存竞争，谁也不能把对手全都消灭；漫漫征程，谁也无力将坎坷全都踏平。在万般无赖的情况下，只有学会摆脱，才是最明智的选择。

摆脱需要力量、摆脱需要智慧、摆脱需要意志、摆脱需要心平气和。

摆脱是一种气度、一种胆魄、一种境界。善于摆脱，是营造和睦的精神世界。