龙猫的每日一菜——蒜烧梭鲈鱼(清真)

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分类: 龙猫的每日一菜 |
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原料:梭鲈鱼一条、大蒜2头,葱、姜、料酒、美极鲜酱油、白糖、醋、盐、胡椒粉
做法:
1、蒜去皮,葱切末、姜切片。
2、鱼洗净、去除内脏,切成约5、6厘米的段,中间再用刀划2刀,用料酒、胡椒粉、盐抓匀腌制30分钟。
3、 不粘锅放入油后,烧热,放入腌制好的鱼煎至两面金黄盛出。
4、
另起油锅,倒入油,放入姜、蒜炒至蒜发黄后倒入鱼,放入腌制剩下的调料,再放入一勺醋、一勺白糖、盐,倒入开水没过鱼大火烧开,小火慢炖10分钟,大火收汁即可,出锅前撒上葱花。