朗读/视频制作：月下泛舟

    天蒙蒙亮，窗外北风正呼呼地吹着，我已在温暖的房间里，伴着《内心和平曲》，开始新的一天瑜伽练习。柔和的灯光把我的身影投射在雪白的墙壁上，显得分外修长。

    在宁静、旷远、悠长的旋律里，用深长呼吸吐出的梵语语音O--M，回响在天地间，那悠长的声音，是与宇宙、与灵魂相关的最基本发音，当我跟着瑜伽音乐吟唱时，内心会越来越安祥。

    语音颂唱是运用声音的震动，让自然力量的穿透力在身体内与各“脉穴”点震动，引起共鸣，并带动内力运行从而达到意到、声到、气到的效果，使人气畅心爽，心灵舒畅，头脑清晰。

    练习瑜伽时间越长，越能体会到Yoga is like music: the rhythm of the body. the melody of the mind. the harmony of the soul.(瑜珈如同音乐：身体的节奏，思维之旋律，心灵之和谐。)

    我觉得上苍赋予了我进入音乐殿堂的钥匙，让我融入在美妙的音符中感悟着它。我的心绪祥和，思想如飞在浩瀚的蓝天上，以任意的速度，向任意的方向驰骋。此时，一种叫做美好的东西离我越来越近，我慢慢进入冥想状态，好象灵魂出窍，生命也被演绎得更加精彩。

    在纷繁喧嚣、时而冷漠时而狂热的数字化世界里，瑜伽语音就是人们苦苦寻觅的那能撼动我们灵魂的音乐。这音乐给人心灵的感受是那么奇妙，它净化我们的灵魂。而音乐就是灵魂说话的声音，它最大限度地调动了人的听觉器官的活性，反过来影响人们对生活的理解，从而感悟到人性和自然的协调和交叉重复所带来的震撼力。我喜欢音乐，喜欢它流淌于心田的滋味，喜欢它的穿透力，喜欢它蔓延肺腑的亲切和震撼。
    音乐的神韵是它浓缩和美化了生活，它能从不同的侧面再现了大自然的美好与壮丽。歌德说：“音乐是流动的建筑，建筑是凝固的音乐。”当我站在紫禁城的故宫里，当我步入天坛，这种感觉就越强烈。音乐是平淡人生的交响曲，是一首优美的田园诗，是一副山川河流不朽的画卷，人们在音乐中可以忘却世俗的烦恼，在被日渐淡化的感情、悲伤的痛苦和舒畅的欢笑中，只有音乐才最懂自己的心。我游离在悠扬婉转的旋律中编织自己一个个梦想，无论酸甜苦辣，都是我生活的一部分。

    音乐跨过国界，没有语言的障碍，只需要聆听。一曲《梁祝》可以让不同国度的人泪如泉涌，舒伯特的小夜曲又可以让所有的恋人感到爱情的甜蜜，而我正在聆听的与大自然合二为一的印度音乐，它的魅力让每一个懂或者不懂音乐的人，都从中得到一份宁静和美的享受。

    人类需要用音乐张扬生命，宣泄情感，音乐使我陶醉，使我的精神得到升华。我栖息在天与地创造的大自然里，默念着O--M，享受内心的安宁与和谐。