素有“小庐山”之称的挪步园位于黄梅县苦竹乡境内。因明朝兵部尚书汪可受“挪一步”而建此园得名。2003年被湖北省定为省级旅游风景区。
 汪可受(1559-1620）字以虚，号静峰、三盘居士。黄梅人。神宗万历八年（1580年）进士。初授金华知县，有政声。旋提升礼部主事。历任员外郎、郎中，补任江西吉安府知府，修复白鹭书院，力行一条鞭法。寻督学山西，升江西右参政、山东按察使、陕西右布政使。累擢兵部侍郎。总督蓟、辽。万历四十七年(1619年)因病辞职告老还乡。晚年建椰步园于紫云峰。万历四十八年（1620年）冬在紫云山挪步园病逝。为官40年，神宗旌“天下清廉第一”。着有《道心亭锐》、《下车草》。
 挪步园，旧名萝葡园。因汪可受建园改今名。意为可挪动一下脚步的地方。据传，汪可受告老还乡时，由政府赐给他的一块地方安享晚年，为了表示谦虚和清廉，汪可受云可以挪动脚步就行了，但实际上是一片山林。值得一提的是，汪可受不仅是黄梅历史上的一位高级官员，也是一位虔诚的佛弟子，而且在禅宗的修为上有见地。据传，黄梅县计划在挪步园景区，建汪可受最初的草庵、汪可受躬耕处、扩种汪可受吃过的（全国唯一的没有尖尖）芭麻等等。
 这里海拔1244米，盛夏平均气温在21—28度，周边环境优美，古木葱茏，白云缭绕，谷壑纵横，雾海云瀑，森林覆盖率达95%，是著名的避暑胜地和大型天然氧吧。其景区方圆25公里。著名景点有巢云寺、修书洞、陆羽石、老祖寺、万家寨、登天柱、擎天松、听泉洞、火临洞、朝阳洞、法华洞、洗墨池、出木池、出米池、捉云台、白云洞、虎引洞、天灯塔、望郎石等20多处。
 此外，挪步园景区内的著名景点老祖寺位于紫云山莲花峰下，毗邻挪步园避暑山庄。紫云山海拔1135米，其峰巅由七座峦头相对并列，状若莲瓣相聚，故名莲花峰。其下有盆地，老祖寺座落其间，恰如莲心吐蕊，花瓣托心。本名老寺，传宝掌活了1072岁，故名，俗称老祖寺。创建于南北朝时期，传由印度高僧千岁宝掌和尚首建，为鄂东古刹之最。老祖寺景区共有莲花桥、讲经台、菩萨洞、紫云霁雪、紫云瀑布、龙溪潭等28处名胜景点。
 火焰洞又名虎引洞，位于挪步园避暑山庄西南2.5公里处，所在山峰海拔1144米。传说明代安徽舒城人卞图果（法号香林祖师）云游黄梅，至火焰山悬岩绝境处，无路可攀，突见一白额猛虎从林中出来摇尾前导，香林随其后，附葛攀登至岩顶，见悬岩上有一石洞，后命名为虎引洞。石洞广如半间小屋，内有石雕神龛、石桌，洞前有殿堂一间。石洞右上侧有两尊石刻佛像并立石上；石像前有清人邓文滨行书石刻“白云深处，丹嶂飞玄”的字迹。从挪步园避暑山庄至火焰洞，途中必须经过小挪步园、迎客古松、白云洞、赤阳洞，穿越隐帘洞，再下天梯。真可谓是“天生一个仙人洞，无限风光在险峰。”