规划未来，梦想高飞  

—— 大学生职业生涯规划大赛参赛作品

 

有了目标我便会信心满怀，勇往直前

有了梦想我便会勤学巧练，不畏险阻

有了规划我便会继续努力，永不言弃

 

 

 

 

 

扉 页

姓   名： 陈冠舟

性   别:  男

年   龄:  18

籍   贯:  甘肃省兰州市

学   校： 扬州大学生物科学与技术学院

专   业:  生物工程

班   级： 生工1002班

手   机： xxx

邮   箱： chenguanzhou@vip.qq.com

Q    Q：  xxx

博  客：  blog.sina.com.cn/chenweidun

主要经历:

初中（2004—2007）：在学校期间表现优异，多次获得“三好学生”、“优秀班干部”等荣誉称号；曾在全国英语能力竞赛中获二等奖，省级英语竞赛中获得一等奖，省级化学竞赛中三等奖等奖项并担任生物课代表。

高中阶段（2007—2010）：在学校期间刻苦勤奋, 曾获全国英语能力竞赛三等奖，先后获得校级数学、生物、化学、英语、游泳等比赛的前3名,并担任学习委员及组长。

大学阶段（2010— 至今）：正努力适应大学生活,认真学习,积极参加各种有价值的活动；经竞选担任生工1002班班长,誓为班级的良性发展贡献自己的智慧和力量；已获校标本馆解说大赛一等奖、院级演讲比赛二等奖等，我将继续努力,不断前行。 

 

 

目    录

扉页

引言

一、职业取向分析测试

二、自我分析

三、大学规划

四、评估与调整

结束语

 

 

引   言

   奥地利著名心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德曾说：“人生就像弈棋，一步失误，满盘皆输，这是令人悲哀的事；而人生不同于棋，不可能再来一局，也不可能悔棋。”初入大学校门的新生，很可能延续高中生活和学习模式，在失去外部监督（老师、家长）的情况下会因过于自由的大学生活而少了许多压力进而迷失自我，导致奋斗目标的丧失，学习的积极性大打折扣，因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助新生拨开迷雾,全面的认识自己,选择适合自己前进的道路。可以这么比喻，人生宛若花园中的一朵鲜花，规划则是使鲜花生长的肥沃的土地，土地是鲜花茁壮成长的基础，而要想使生命之花开的更加美丽，更需要努力用汗水浇灌。我虽然相信世界上存在天才，但我更相信天才出于勤奋，“天道酬勤，地不亏人”永远誓至理名言！因此，让我们拿着规划和勤奋——两把通向成功的金钥匙，奏响生命的赞歌，向梦想的方向奋力前行！

一、职业取向分析测试

1．性格探索测试：

照顾者型——值得信赖和依靠

2．职业兴趣测试排序：

常 规：9.8   企 业：9.8  社 会：9.4

研 究：9.1   艺 术：7.0  实 际：3.0

3．我最擅长的5项技能：

⑴ 数学：利用数学解决问题

⑵ 积极学习：理解新信息的含意，用于解决目前和将来的问题

⑶ 积极倾听： 注意倾听他人的声音，理解要点，在恰当的时机提问，不在不合适的时候打断对方的讲话

⑷ 学习策略： 在学习或者预习新知识时，根据具体情况选择并使用适合自己的学习方式和学习策略

⑸ 科学思维：经常锻炼自己的思维模式，利用科学的规则和方法解决问题

4. 学习风格测试

行动型  9.5 （非常强烈的偏好），反省型  9.1（非常强烈的偏好）

理论型  9.4（非常强烈的偏好），实际型  5    （中等偏好      ）

5. 职业价值观测试

支持满足5.0  赞誉赏识3.0  工作条件8.0

注重关系3.0  崇尚独立5.0  追求成就6.0

 

二、自我分析

（一） 自我认识

我出生于甘肃省兰州市的一个普通家庭。我的父亲是公务员，母亲是一位优秀的中学生物教师，是甘肃省省级骨干教师，在兰州市的教育界享有一定的知名度，获过各种奖项，发表过多篇论文，撰写过几本书，这些成就的获得得益于对工作的认真负责、勤奋踏实，特别是做事非常有规划性，凡事"预则立,不预则废"，只要计划好的事情都会尽力践行，妈妈的言传身教对我形成了潜移默化的影响，做事尤其是学习相当重视规划。我性格外向，喜欢读书、，游泳、旅游、写博客。目前的首要计划是努力学习，热心班级事务，锻炼各种能力，不虚度四年的大学生活，争取考取重点大学的研究生，为自己负责，为社会做贡献。

1.职业兴趣——喜欢干什么

在人才素质测评中，得分较高的三项为：常规（9.8）、企业（9.8）、社会（9.4）。

本人比较喜欢的是人民教师，这是太阳底下最光辉的职业，尤其是大学教师，更是不断完善自我，实现人生价值，为学生服务并可获得更大的成就感。上述的测试结果表明：我希望一切都在自己良好的控制之下，支配一切的活动，重在过程，但也乐于在学习中有所开拓和变革，自尊心强，喜欢按计划行事，往往对所从事的事情认真、执着，表现出旺盛的精力和坚忍不拔的毅力。

2．擅长的技能——能够干什么

报告结果显示，本人在“积极学习”与“积极倾听”的得分较高

经过重新的梳理，我应在平时的生活和学习中认真思考和观察自己在这些技能商的应用，充分发挥自己的长项。对于那些不擅长的技能，尽量做到“勤能补拙，敏悟善学”，通过努力学习和锻炼来提高，但更应扬长避短。  

3．学习风格——怎么更有效的学习

结果显示本人主要为行动型（9.5）

说明我基本能从新体验、新问题、新机遇中学习，能全神贯注于短时间、当时当地的活动。这就需要在学习中有意识的培养自己持之以恒、注重实效和总结等方面的能力。

4、职业价值观——最看重什么

人才素质测评报告结果显示前两项的是工作条件（8.0）、追求成就（6.0）

这说明本人非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性、变化性，能够在工作的范围内做不同的、新颖的事情，乐于享受奋斗后的成果。

小结

上述的测试说明本人具有努力、负责、认真，办事易受情感影响的特点，也说明本人办事有很强的原则性，尊重约定，言而有信，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，并依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。我主要爱好传统性的工作，喜欢整理、安排、规划事务，对经营性事务也感兴趣，乐于工作的筹划、运作，细心、有条理。

根据测试结果：本人应该在平时的生活和学习中认真观察、思考、应运，充分发挥较擅长的技能，展示自己的优势，进一步增强全局观和远期目标的规划关注。

（二）环境认识

1．家庭环境分析
    我的父母都是八十年代的大学生,文化层次较高，身为公务员的父亲极具亲和力,考虑问题周全是他的一贯风格；而作为名师的母亲，办事有规划性，对待学生认真负责，极富爱心和耐心。在这种良好家庭氛围的影响下，我乐于学习，喜欢钻研，目标意识教强，希望考取研究生，继续深造，在研究方面取得成就。父母非常理解并支持我的考研规划。
2．学校环境分析
    我现在就读于扬州大学。扬州大学是江苏省属重点综合性大学,是全国率先进行合并办学的高校，学校办学规模较大，学科门类齐全，师资结构合理，综合实力较强。生物科学与技术学院在人才培养上以“厚基础、宽口径、重创新、强实践”和“一专多能”为教育理念，实施“２＋１＋１”的培养模式，实行“本科生全程导师导生制”、大学生科技创新行动计划、一年实习制度、德育毕业总结答辩制度等，强化学生的通识基础与专业技能，注重强化学生的科学思维、实践创新能力和综合素质培养。
3．社会环境及专业就业形势分析
    目前我国的大学生数目已趋于饱和,全国就业形势比较严峻,生物专业方面的就业尤其困难重重。但2010年10月27日公布的《中共中央关于十二五规划的建议》对战略性新兴产业的提出了“积极有序发展生物等产业，加快形成先导性、支柱性产业，切实提高产业核心竞争力和经济效益”的要求。此前的10月18日，国务院还发布了《关于加快培育和发展战略性新兴产业的决定》并对于战略新兴产业之一的生物医药指出，生物产业未来发展要以巩固基础研究、加速推进产业化、有序促进大规模应用为主线，大力利用生物技术开发重大疾病防治新药，加快发展新型生物医学工程产品，强化重要粮食作物、经济作物、畜禽和水产品等为主要对象的生物育种产业发展，促进绿色农用生物产品和海洋生物技术产品的发展。由此可见，“十二五”期间将是我国生物医药发展的重要机遇期，再加上生物产业在发达国家倍受重视，现在需要的就是努力学习专业知识，提高个人综合能力，不错过即将到来的良好的形势，机会永远青睐有准备的人。

小 结

综合上述三点，我认为周边环境给了我一个良好的学习、生活的平台，但这并不代表不需要危机感,“山外有山,人外有人”,在就业、考研竞争日趋激烈的今天,机会只留给时刻有准备的人,态度早就高度，努力造就实力，只有很好地规划未来的职业生涯，积极付之于行动，才能在学习、就业中不断充实自己,获取得更强的优势,最终找到合适且满意的职业。

 

三、大学规划

1.明确总体目标：考研究生

2.四年的规划路线

地点	时间			任务目标
江苏省扬州 扬州大学 以及 甘肃省兰州市	大 学 本 科 阶 段	大 一	（2010）		努力适应大学生活；认真完成本年度所有课程，夯实基础并取得较好的成绩；坚决履行班长职责；多多参加自己感兴趣的活动；通过英语四级（上学期）及英语六级（下学期）的考试
			（2011）
		大 二	（2011）		认真完成本年度所有课程，力争学习成绩和综合测评都排在班级的前沿；修双学位。通过全国计算机二级(上学期)。
			（2012）
		大 三	（2012）		认真完成本年度所有课程并取得无愧于辛勤付出的成绩；通过计算机三级；尝试雅思（或托福）；为考研做充分的准备。
			（2013）
		大 四	（2013）		认真完成本年度所有课程取得令人满意的成绩；认真实习；考上研究生，实现大学期间的总体目标。
			（2014）

3.四年的具体路线：

大一：“万事开头难”，培养好的学习习惯，归纳总结适合大学的学习策略，扎实基础，将对未来专业课的学习带来较好的影响。因此，应当做到以下几点：

⑴ 上课认真听讲，详细记笔记

⑵ 认真完成作业，在完成作业前应先确保学懂所要完成作业的相关内容

⑶ 课后积极思考，认真总结，要有不耻下问的钻研精神。

⑷ 多去图书馆、自习教室等有浓郁学习氛围的地方刻苦学习

⑸ 强调学习的持续性与早、晚自习的利用率，强调英语学习是一个长期积累的过程，应坚持背单词，多记、多练、多总结

⑹ 考前需加倍努力，应分清主次，熟练掌握一定的考试技巧

可概括为茅以升的“博闻强记，多思多问，取法乎上，持之以恒。”

大二：相对大一来说，大二应该已经适应了大学的生活，会比大一略微轻松，我希望利用这一年的时间修双学位。目前我对经济学比较感兴趣，高考结束后，我在兰州市最大的书城----西北书城干了一个月的图书推销员，得到了充分的锻炼，而辅修经济更可以拓宽就业面，可以充分发挥我在数学、英语、综合能力方面的优势。大二时就还应为托福（雅思）考试做充分的准备，以备不时之需。

大三：大三的实验较多，这对动手能力相对较弱的我来说是个不小的挑战。这一年要认真学习专业课，挑战自己，锻炼动手能力，只有比别人更早、更勤奋的努力，才能尝到成功的滋味。

大四：好好实习，及早认真准备论文，参加研究生考试并自己的大学目标。我比较向往的大学有：四川大学、兰州大学、中国海洋大学。

四、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施过程出现的状况、因应变化及结果的进行及时的评估与修正，才能加强规划的可操作性、实效性。

我的评估内容主要为：最近我干了什么，有哪些值得以后借鉴的，有哪些必须摈弃。要善于总结得失，尤其是从失败中吸取教训，醒悟自己做的还远远不够。个人规划实施情况评估，我会坚持在每个星期，每个月都进行评估，以使学习和能力的培养并驾齐驱。

 

结束语

    未雨绸缪,规划为我指明了方向。通过测试，我对自己有了一个全方位的认识，更加清楚自己的优势和劣势所在。在我看来，人生的过程就像是一只小船在大海里漂泊，假如没有方向，漫无目的的漂泊，将永远到达不了理想的彼岸；但假如心中有一个方向，并坚定不移的向心中的方向前行，纵使狂风、暴雨、巨浪袭来，只要坚持，总有一天，会实现目标。因为学习的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终身的，没有人希望自己的一生碌碌无为，没有人希望悔恨自己曾经的无知。因此，让我们九零后的大学生拿出自己的毅力，在指明灯的指引下，努力的拼搏、奋斗！规划未来，梦想高飞！

 

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