两人上山寻找精美的石头，甲背了满满一筐，乙筐里只有一个精美的石头。甲笑乙：为什么只挑一个？乙说：漂亮石头虽多，但我只选一个精美的就够了。下山路上，甲感到负担越来越重，不得不断丢石头，最后筐里只剩一个石头!

   ­启示：人生中会有许多的东西值得留恋，应该学会放弃。

   【自身修行四字功】

      [缓]：可以免悔。涵养体现在缓上，言语行为皆是；走不完的前程，缓一缓漫步人生更精彩。

      [退]：可以远祸。学一分退让，讨一分便宜；增一分享用，添一分福泽。

      [舍]：可以养福。物忌全得，事忌全美，人忌全盛。

      [静]：可以益寿。以淡字交友，以聋字止谤；以刻字责己，以弱字御侮。

    在这个竞争的社会,这个拥挤的人群中，谈这个缓、退、舍、静，也许让人觉得可笑。可是环顾身边，往往当初你认为学历不如自己、聪明不如自己、讲演不如自己、沟通不如自己、表现不如自己、长相不如自己、背景不如自己的那些“企鹅男”“企鹅女”都经过长跑成功的脱颖而出。

    争、抢、要，我们天生就会，抬手、张嘴就来，但“缓、退、舍、静”也许需要长期的修炼。猴子闹大发了只能用石头山压着，500年出来还是骄纵无理，结果头上带了紧箍咒。

     人需要上进，需要进取，需要把握时机，但，同时也需要厚积而薄发。http://s16/middle/49b259c0tc3f5b5391d5f&690