“跳马王”，有着这一响亮称号的南通籍前体操国手陆斌，是中国体操“黄金一代”不可或缺的人物。 2002年，陆斌在体操世界杯总决赛勇夺男子跳马金牌，成为我市第11位世界冠军。由于伤病等原因，他与雅典、北京奥运会擦肩而过。面对挫折，这位跳马高手没有气馁，在2009年全运会摘取跳马金牌，为自己的体操生涯完成了一个精彩的休止符！如今，这位曾震惊世界体坛的“跳马王子”有了一个幸福美满的三口之家，他的事业还是体操，担任着中国体操青年队教练一职，依然为中国体育事业贡献着自己的才华——
                      “跳马王子”陆斌

                                           本报记者龚丹 王全立

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                                    雏鹰起飞遇挫折
    1980年6月，陆斌出生在南通市区一个普通职工家庭，儿时的他生性活泼，总喜欢蹦蹦跳跳。 5岁时，父亲陆树生将他送到南通市儿童业余体校，时任体操教练的赵振民第一次看到陆斌时就觉得他协调性好，人也灵活，没多想就将陆斌收在帐下，陆斌也开始了他长达25年的体操生涯。
    在儿体校的5年时间里，陆斌先后经过了张建武、赵振民两位教练的调教。 1988年，在同龄人中出类拔萃的陆斌顺利进入省少体校。翌年，陆斌夺得省少儿体操赛团体、双杠和单杠三项第一，1990年的省运会上，陆斌又夺得鞍马冠军，一系列的成绩让陆斌进入了省体工队候补名单。
    似乎，一只体操界的雏鹰即将起飞。
    天有不测风云！在1990年的一次体检中，陆斌被查出患有乙型肝炎，陆树生不敢相信自己的眼睛，让儿子又查了两次，但结果没有改变。这意味着，陆斌不仅无法跨进省体工队大门，在省少体校也练不下去了。横遭变故，陆树生父子欲哭无泪。回到南通后，治好儿子的病成了陆树生、黄住英夫妇的当务之急，他俩从一家医院了解到，如按常规方法，乙肝患者需经较长时间治疗后才能康复，为了让儿子尽快回到体操房，陆树生夫妇决定自己给儿子治病。为此，他俩边向专家咨询，边翻阅书籍，还弄来了民间秘方。
    功夫不负有心人。在两位“特殊医生”的精心治疗和护理下，六七个月后，陆斌神速地康复了。
再次起航终于高飞
    陆斌的遭遇牵挂着启蒙教练之一的张建武，为了不让这一好苗子夭折，他四处联络。一次偶然的机会，他了解到江西省队正在招聘外省选手，他马上推荐了陆斌。面试中，江西省体操队教练凌振球发现了陆斌的潜力，将其收编为江西省试训队员。
    经历了“乙肝”事件后，陆斌更加珍惜这难得的机会，4个月的艰苦训练让他破格进入江西省队。之后陆斌顺风顺水，1993年，他成为国家集训队队员，1995年，他又转为正式队员。
    成为“国字号”运动员后，陆斌进步缓慢，“主要原因是教练换得太频繁，造成训练不系统。 ”陆斌介绍说。 1997年初，陆斌被分到著名教练陈雄的训练组，训练开始步入正轨。 1997年至1998年，陆斌在全国锦标赛、全国冠军赛中多次进入单项前三名，成为一名国内一流体操选手。
    不久，陆斌获得了参加国际比赛的资格。 1999年3月，陆斌奔赴德国科特布斯参加国际邀请赛，欠缺国际比赛经验的他比得一塌糊涂：单杠比赛做一个飞行动作时因动作失控，人都飞出了垫子；跳马时由于空翻动作做过了头，人落地时整个身体趴在地上。“面对数千名现场观众，自己当时觉得挺没面子的。 ”说起这段经历，陆斌不好意思地笑了。随后，陆斌又参加了两项国际邀请赛，仍是失误频频，带着“鸭蛋”而归。
    看着李小鹏、黄旭等同龄人金银铜牌堆满仓，自己的荣誉册中还是白纸一张，陆斌难受极了。陈雄一针见血地向他指出：“你有夺牌实力，问题主要出在心理上。由于你求胜心理过于迫切，导致连连失误。你自己好好总结一下，什么时候想通了，冠军也就离你不远了。 ”恩师的开导令陆斌豁然开朗，他重新抖擞精神，投入到训练中。
    2001年，陆斌终于迎来了自己的收获季节。 3月，他在世界杯外围赛德国站比赛中夺得跳马冠军；8月底，陆斌获得第5届友好运动会跳马金牌。接踵而来的胜利，使陆斌跻身于国家队主力队员之列。
登顶世界成为“跳马王”
    2001年的第九届全国运动会上，陆斌期望一圆自己全运会金牌梦，结束国外一系列比赛后，他马上投入了紧张的训练中。
    全运会前，陆斌将自己的一个跳马动作“前手翻转体540度”发展为“前手翻转体900度”。为了攻克这一高难动作，陆斌吃了很多苦。有一次，他因空中转体不到位，人硬生生地横倒在垫子外，身体被摔成青一块紫一块的。陆斌没有叫声疼，他让队医简单处理后，又走上了训练场。两个月后，陆斌终于攻克了这一新动作。
    2001年11月19日晚，第九届全国运动会体操赛单项决赛在广州市体育馆举行，参加跳马决赛的除陆斌外，还有李小鹏、杨威、邢傲伟等世界级跳马高手，一场惊心动魄的决战即将拉开帷幕。或许是压力过大的缘故，前几位出场的选手们接二连三地出现重大失误。陆斌在比赛中亮出了自己的秘密武器——“前手翻转体900度”。陆斌的空中姿势做得不错，但在落地时，他因未控制好身体，一屁股坐在垫子上，只获得了第四名。
    面对失败，陆斌既没有唉声叹气，也没有落下伤心泪，他对陈雄说：“陈教练，我认为这次失败主要是新动作不够熟练，最终导致了落地不稳。您放心，我陆斌不会被这次失败所压倒，我的目标是成为‘世界跳马王’。 ”望着一天天成熟起来的爱徒，陈雄欣慰地笑了，他拍了拍陆斌的肩膀：“好好干，我相信你！ ”
    这一年的冬训，陆斌对自己跳马动作的每一个细节都反复揣摩，为了将两个比赛动作练得更加纯熟，他常常加班加点，甚至放弃了不少休息日。
    2002年11月30日，体操世界杯总决赛在德国斯图加特综合体育馆开幕，包括中国、俄罗斯、罗马尼亚等体操强国在内的180多名好手出席了这一盛会。
    首先进行的是跳马比赛，这场大战扣人心弦，前7名选手做完后，除一名法国选手得分较低外，其他选手发挥都不错，金牌落入谁的囊中尚难预料。轮到陆斌出场时，只见他神情自若地走到助跑区，抹了抹镁粉，深深地吸了口气，助跑、加速，陆斌如出膛的炮弹冲向20米远的跳马，踏跳、上马、翻腾、转体、落地，陆斌完美无缺地完成了“前手翻转体900度”这一高难度动作，获得了9.737分。第二次试跳，陆斌亮出了同样是10分（满分）起评的“笠松后空翻屈体两周”，此次跳跃，他的空中姿势更加优美舒展，裁判打出了9.762分。陆斌最终以9.749分技压群雄，第一次站在世界冠军领奖台上。
    陆斌实现了多年的理想，这一冠军让南通的世界冠军人数增加到11位，同时成为新世纪第一位南通籍世界冠军。时隔两年，陆斌蝉联世界杯总决赛男子跳马冠军，成为名副其实的“跳马王”。
与奥运赛场擦肩而过
成为世界冠军，意味着陆斌迈进世界一流高手的行列。艺无止境，凭着对体操的热爱，陆斌没有停下脚步，他将目标锁定奥运赛场。不过，命运却屡屡跟陆斌开着玩笑，他先后两次与奥运会擦肩而过。
    2000年，年仅21岁的陆斌在高手如云的中国体操男队尚属一位无名之辈，无缘悉尼奥运会乃情理之中。 4年之后，25岁的陆斌开始冲击雅典奥运会，在中国队的出征名单中，他被列为替补队员。他和李小鹏等一起登机飞赴雅典，开幕前几天，陆斌天天在训练场上挥汗苦练，时刻等候教练的召唤。由于其他队友赛前身体和状态正常，陆斌最终还是未能从替补晋升为正选，遗憾地错失登上奥运赛场的机会。面对挫折，陆斌心中起了波澜，毕竟年龄不小了，再等4年，还有机会参加奥运会吗？
    怀着对神圣的奥林匹克的憧憬，陆斌留了下来。为了增加参加奥运会的概率，他在保持跳马超一流水平的同时，加强了鞍马、吊环等项目的实力。功夫不负有心人，2008年北京奥运会开赛前，陆斌在“好运北京”体操邀请赛中，一人包揽了跳马、鞍马、吊环3枚金牌，状态好得惊人。然而，在距离北京奥运会开赛前3个月，陆斌在一次训练中意外受伤，当时陆斌已经很清楚，他将永远错过奥运会了。“没能在家门口参加奥运会，这是我一生中最大的缺憾。为了这一目标，我尽全力争取了，因此从另一角度讲，我没有遗憾。 ”陆斌说。
精彩一跳谢幕后转身
    2009年，已近30岁的陆斌再次踏上了全运会的赛场。这是陆斌代表江西省参加的第4次全运会，经历了职业生涯起起伏伏的他早已将自己的心态百炼成钢，在自己的最后一次全运会上，他忘记了前3次的失利。
    2009年9月21日，陆斌在第十一届全国运动会体操男子跳马个人决赛中，选择了两个高难度的动作，带伤出战的陆斌难免让人担忧，但他从起跳到翻腾到落地，一气呵成的动作化解了所有人的担忧，16.125分！陆斌无可争议地获得冠军。在陆斌夺金后，江西体育局局长刘鹰高度评价了陆斌的表现：“练了这么多年的体操，陆斌早已浑身是伤。 4次参加全运会的经历在我们江西运动员中也是非常罕见的，但陆斌确实做到了越挫越勇，永不言败。这样的老队员，是江西体育的宝贵财富。 ”
    完成了这一精彩一跳后，陆斌告别了运动员生涯。
    2009年11月1日，陆斌与相恋5年的郑植喜结连理，郑植同样是体操运动员出身，曾夺得世界大学生运动会高低杠冠军，两位体操名将的结合也让体操界增添了一段佳话。陆斌很快又有了一个新的身份——国家体操青年队教练。“做运动员时只要管好自己的事情，而现在当教练了，手上的六七名运动员的事情都要一一过问，不但要管好训练计划、生活起居，连他们的思想状况都要了如指掌。”陆斌对工作十分熟悉，显然已经适应了从运动员到教练的转型。
    去年，儿子陆嘉熤的诞生让陆斌实现了第三次转身，初为人父的陆斌幸福感和自豪感十足，即使是带队出征在外，每天都要通过网络视频瞧瞧儿子。“当然，作为国青队的一名教练，带好运动员才是最重要的工作。 ”陆斌说。