调低预期自然生长(2024.03.25-2024.03.31)
(2024-04-01 09:07:10)
本周大概可以分成两个阶段,一个阶段是延续着上周家中的大事件,在逐步修复与调整;第二个阶段则是从周四开始,似乎很多事情逐步在恢复正常。所谓除去生死,其余都是小事,所以真的到面对大事的时候,总还是要给自己的情绪以及给家人的情绪预留一些恢复和平静的时段,只不过事情已经发生,悲伤与难过应当都是能够被允许的,只是需要控制好时间和进程,一是要找到合适的情绪出口,二是之于当下的生活还是应当积极面对。而关于这一点目前来看还是超出个人认知与掌控的范围,当然这种经历是没有人希望经历过第二次的,所以大概率要更多从书本上习得,即形成所谓稳定的内核,只是这个内核的形成还需要时间和经历,这一点是速成的事情替代不了的。
过去已经过去,思念长留心中,延续着家族的血脉与传承大概率是每一位在天有灵的逝者最希望看到的事情,所以过好当下,即是对亲人最好的回报。
再回到当下的节奏,从立春到清明果然一语成谶——情绪起伏较大。当然从更长的时间维度来看,所以的事项都会过去,生活大概率也会回归到之前熟悉的节奏或者按照预设的方案走向一个更好的节奏,只不过这一步走的代价有些巨大,以至于很多项目似乎一下回到了原点。既然经历了两个月的波折,很多项目的推进不及预期,且很多之前的积累也有所回落,那么当下最好的方案就是调低预期,然后从最为基本的项目出发,逐步恢复到之前的状态。说到最基本的项目,那么当然是身体健康,从2023年开始恢复锻炼以来,还没有出现过如此长时间的身体不适,同时,随着锻炼项目的暂停,在日常推进其他项目也出现了不同程度的阻滞,所以当下最为重要的,或者说最为基础的应当是恢复身体健康,并保持良好的锻炼状态。关于身体健康,因为当下处于季节变动时分,所以应当以求稳为主,即不要冒进,保暖应作为首要任务,另外,关于锻炼项目的恢复,也是应当调低预期,即以上年开始的锻炼量为主,关于何时能够恢复到2024年1月份的状态,目前来看还不好说,毕竟这不是一个能够操之过急的项目,更多的需要一种自然生长的状态,当然在自然生长的背后,还需要一点点个人的坚持;除去身体状态需要恢复之外,心理状态也需要进行调整与恢复,尽管很多项目的进度已经远远不及预期,但是从长远来看依然还有很多时间可以推进项目,即所谓的因上努力依然还有很大空间,除了对项目推进进度的调整之外,更多还需要构建稳定的内核,即形成所谓的正见平台,以及参透那些已经有所考虑但目前还没有答案的事情。

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