回顾这两周，甚至是回顾从2022年12月份开始到现在所发生的各种事端，有这么几件事情是必须要复盘与总结一下的。首先，也是最为基础的事项，就是关于新模式的执行问题。自12月开始因为身体以及其他各种原因，对之前积累的行为模式出现了逐步的崩坏，虽然就目前来看还没有产生巨大的影响，但是如果暂时没有终止的趋势那么就很有可能回归到之前的状态，所以对于这件事情务必要及时止损。分析事态发生扭转的原因，无外乎存在于以下几个方面，首先是身体上的不适，及出现了疲劳状态而未能得到及时的修整与恢复，从而严重影响了对于个人行为模式的控制，以至于后续的一些动作逐步回归到熟悉、简单的路径上；其次就是之前一段时间建立的良好行为节奏被突如其来的疫情打断，从而导致了行为模式的回流，关于良好的行为节奏一方面是要进一步明确建立行为模式的目标，另一方面是形成规律，当然必须得承认，在行为模式的建立过程中并不是一次就能够成功的，但是如果采用小步快跑的模式，那么必须明确行为模式建立的底线，即在确保基本行为稳定的前提下再不断地对行为模式进行优化升级，所以，不断探索是没有问题的，但是一定要在不触碰底线的前提下进行；还有就是对于个人预期的管理，自从11月份因疫情打乱整个节奏之后，就一直处于疲于应付的状态，虽然对于部分事项形成了预期，但是预期一直未能兑现，从而导致了兑现预期的动力加重，又进一步诱发了不良反应，最后一点，就是春节假期饮酒次数过多，同时运动次数过少，导致了个人身体状态相对处于一种缺乏活力的状态，再加之室外气温寒冷，又进一步加剧了这种情况，所以将运动项目列为非工作日的第一优先级仍然是要不断践行的项目，因为经过之前的数次实践，这样的行为模式一定是有效果的。第二件要复盘与总结的事项或者说需要在新的一年要重点关注的事项就是收入，毕竟年前的一波现金流距离自己的预期还是存在很大的差距，而在可以预见的将来，需要支出的项目还有很多，而要提升收入就需要更多的行动，通过将自己既有的能量和知识进行转化和输出，从而实现收入的提升；这一点再引申一层就是对于当下的行为模式或者说思考模式要进行一次升级，经历了2021年的变动和2022年一年的稳固，以及对于2023年预判，目前的基本盘应当是相对稳定的，并且在经历了这将近两年的时间之后，基本的行为模式也逐步进行了升级和优化，即很多需要长期坚持去做的事情目前已经形成了基本的行为模式，那么接下来就是要提升自己处理事情和应对外部变化的能力，当然在目前的环境下还存在很多可遇不可求的问题，所以就更需要躬身入局积极行事，如果能够及时调整心智模式，或者说建立好新的行为模式的预期，即稳定住基本应当稳定的行为习惯，同时对于新增的或者说突发的事情能够灵活处置和应对，大概率就是当下个人能够判断的一个相对理想的模式，只不过这套模式必须以第一个复盘总结的问题为基础，只有根基打得牢后面的行为模式行动起来才能获取更多的动力。

按照一年之计在于春的说法，既然这是一个适合发愿与行动的季节，那么先行动起来，在行动的过程中不断的调整和升级，不忘初心，躬身入局，才能在这段混乱之治之后，将生活的品质和个人的目标达成提升至一个新的高度。