昨晚看《唐顿庄园》第三季，庄园里最善解人意的三小姐，生完小孩的当夜，暴病死了。尽管事先已知道剧情，但看的时候这突如其来的逆转，还是让我陷入深深的悲痛之中。

而今天中午，在我结束上午的比赛，坐车去午饭的路上，在QQ上得知，我们坚强的晓松同学，走了。除了默默地为他祈祷，希望他在另一个空间过得安宁快乐，我什么都做不了。我们早晚都有这一天，不是吗，所以，请不要悲伤。

无情的现实告诉我们，长期的情志变化、失常、失和，过激、过度，由量变引起质变，慢慢地，理性的情志活动，就会转化为致病因素，导致种种疾病。所以，我们能做到不大喜也不大悲之日，便是完成自我救赎之时。